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Mark Felix y Eddie Hall levantan 775 kg

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Fuentes de imagen: Facebook & Wiki Commons
¡Mucho poder!

Nos gusta Eddie Hall aquí. Nos gusta su estilo, su apariencia bastante aterradora y, por supuesto, el hecho de que es ridículamente fuerte. Entonces, cuando se presenta la oportunidad de compartir un poco de su buen trabajo, siempre estamos felices.

Este fin de semana, Hall logró batir otro récord, dos veces . Esta vez fue el peso muerto del equipo, con su compañero Mark Felix, mientras competían en el evento "World’s Ultimate Strongest Team" en el Britannia Stadium en Stoke.

Destruyeron el antiguo récord de 755 kg con un levantamiento de 767 kg, luego mejoraron ...

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¿Es el lunes el día internacional del pecho?

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¿Pecho todos los días?

Hoy es lunes. Y si crees en Internet, eso significa que es el día del pecho.

Así que veamos si es realmente cierto; ¿Te vuelves loco y haces piernas todos los lunes? ¿O crees que hay algún tipo de regla no escrita en la que las partes del cuerpo solo se pueden trabajar en un calendario estricto?

¡Cuéntanos en nuestra encuesta rápida y sencilla!

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Mayo de 2015: Synthol y comida de 9000 calorías

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Tal carga de estupidez

May vio a Sepp Blatter, lo siento, Satanás, apretar su control sobre la FIFA, vio al Reino Unido votar en un gobierno mayoritario y también vimos a una tonelada de ustedes convergiendo en el NEC para reunirse con Hulk Hogan en Body Power.

Por supuesto, eso no fue todo lo que sucedió. Entre todas las buenas y malas noticias, un montón de historias de fitness llegan a las ondas de Internet.

¡Así que aquí está el mejor de ellos!

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Seis de los mejores: #SCElite en acción

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Si no te gusta el fitness, ¡ve a otro lugar AHORA!

Nos encanta un buen video. Y aunque seguro que nos hemos perdido algunos, pensamos que sería una buena idea juntar algunos de nuestros favoritos del último mes y ponerlos en un gran blog.

Así que aquí están los gustos de Nick Millard, Simon Knowles y Matt Goddard, y más, pavoneándose en el camino del fitness.

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Dwayne "The Rock" Johnson oficia la boda

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Fuente de la imagen: captura de pantalla de YouTube.
¡Si hueles a quién se va a casar The Rock!

Nos encanta The Rock aquí en Supplement Center. En parte debido a nuestro amor infantil por la lucha libre, y en segundo lugar porque él es increíble. Tan simple como.

Su nueva película "San Andreas" acaba de llegar a los cines, y eso significa que una vez más está en el ojo público. Entonces, ¿qué mejor manera de promocionar su película que oficiar una boda para un "superfan"?

Sí, ¿hay algo que este hombre no pueda hacer? Aquí está el video.

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¿Qué es un cuerpo de papá?

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Fuente de imagen: 9no largo
Con suficiente cerveza, podrías tener un cuerpo como este ...

La gran mayoría de los que lean esto serán personas que hacen ejercicio, que quieren hacer ejercicio o que en algún momento han hecho ejercicio. ¿Las razones? Suelen ser para mantenerse saludables, verse bien y sentirse bien. Pero, ¿de qué se trata esta locura de "papá cuerpo"?

En las últimas semanas, personajes como Adam Sandler, Leonardo di Caprio y Seth Rogan se han destacado como ejemplos de los mejores Dad Bods.

Primero, expliquemos qué es.

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CrossFit Hexis

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Una caja nueva.

Hexis es un gimnasio CrossFit diseñado para superar las esperas, sin saber qué hacer y las restricciones que imponen los métodos de entrenamiento tradicionales.

Establecido por Oli y Paul en mayo de 2015, ofrece un lugar para aprender a levantar pesas, mantenerse en forma y aprender sobre todos los aspectos del fitness.

Ambos fundadores tienen una larga trayectoria en CrossFit, levantamiento olímpico y un amplio conocimiento del fitness. ¡Así que suba a CrossFit Hexis, únase a una sesión de entrenamiento grupal y participe en una revolución en el gimnasio!

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Tus 25 mejores citas motivacionales de fitness

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¿Nos hemos perdido alguno?

La motivación viene en todas las formas y tamaños, y para muchos, viene entre comillas y te dice que te muevas, hagas más o dejes de lloriquear.

Así que le pedimos al mundo de las redes sociales las mejores citas de motivación que se les ocurrieran. Algunos los conocíamos, otros no y uno presenta a un hipopótamo.

Ámalos u ódialos, aquí están tus citas de fitness motivacionales favoritas.

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VIDEO: Hombre intenta copiar la dieta de The Rock

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Fuente de imagen: Instagram
Incluso en los aviones está aumentando ...

Todos sabemos que The Rock tiene una dieta y un régimen de entrenamiento que va más allá de los extremos. Pero, ¿puede un hombre "normal" seguir su extenuante dieta llena de proteínas y funcionar correctamente?

Muchos de los que leen esto pueden empacar muchos batidos de proteínas de buen sabor, algunos incluso pueden pensar que tienen un gran apetito. Pero pocos pudieron seguir la extenuante dieta de Dwayne "The Rock" Johnson.

Como se demuestra en este video.

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Cómo desarrollar los músculos de la pantorrilla

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¡Prepárate para la cría de terneros!

Nunca te saltes el día de la pierna, todos lo sabemos. Pero, ¿qué pasa con esas partes delgadas en la parte inferior de las piernas? Sí, por supuesto, estamos hablando de terneros.

Entrena piernas y sus cuádriceps son enormes, pero agregar masa a los músculos de la pantorrilla es más fácil de decir que de hacer. Incluso se han creado memes al respecto, ¡y Milhouse de Los Simpson conoce las dificultades demasiado bien!

Entonces, aquí hay una guía sobre todo lo relacionado con los músculos de la pantorrilla.

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