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Los mejores suplementos: cómo votó

Organizamos un concurso para averiguar cuáles eran los mejores suplementos. ¡Así es como votaron todos!
Fuente de imagen: Thinkstock

Para terminar el año pasado, volvimos a traer “The Suppies”, para saber qué suplementos crees que son los campeones de todos.

Después de seleccionar qué cinco productos pensamos que eran los mejores en cada categoría, queríamos saber qué pensaban todos ustedes: ¿qué suplementos serían coronados como los mejores de los mejores? Le preguntamos y usted votó; los resultados están en.

Sin más preámbulos, ¡aquí están los ganadores!

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Una celebración de los músculos, grandes y pequeños

Fuente de imagen: CLIPAREA l Soportes personalizados
¡Es hora de honrar esos músculos tan importantes!

Los músculos son ... bueno ... necesarios. Sin ellos, seríamos una gran bolsa de huesos. Pero para nuestros amigos y familiares culturistas, los músculos son mucho más.

Entonces, en lugar de decirle cómo desarrollar los hombros más grandes posibles o qué comer para obtener las máximas ganancias, solo vamos a celebrar nuestros músculos.

Esos músculos cotidianos probablemente los des por sentado.

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11 cosas que nunca debes hacer en el gimnasio

Tanta rabia.

Empezamos a hablar hace un par de días y nos dimos cuenta del comportamiento de la gente en el gimnasio. Las voces comenzaron a elevarse.

Desde el aficionado al gimnasio, el CrossFitter y nuestro experto residente, tenemos algunos puntos de vista diferentes en nuestra oficina. Pero entre nosotros, logramos reducir gradualmente a once, el más exasperante, el más enojado, el más "¿POR QUÉ ESTÁS HACIENDO ESO?" cosas que la gente hace en el gimnasio.

Comencemos con las plagas sexuales.

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11 blogs de ciclismo estelares

Fuente de imagen: Maxisport
Dedicación en el pelaton.

Ya sea que circule por los carriles para bicicletas de la ciudad o por las laderas de las montañas del Tour de Francia, nuestra colección de ciclistas estelares lo inspirará.

Hemos reunido los mejores blogs de ciclismo del Reino Unido para que los lea y aprenda.

¡Sus publicaciones están llenas de consejos, reseñas, consejos, humor y citas inspiradoras para que sigas tocando la bocina, tocando y sin hacer nada a lo largo de este resumen!

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Los mejores blogs de triatletas tenaces

Fuente de imagen: Maridav
Muchos comienzan un triatlón, pero no todos terminan

¿Te imaginas la dedicación que implica estar lo suficientemente en forma como para emprender un triatlón? ¿O incluso un Ironman?

Estos blogueros inquebrantables y apasionados han pasado por ese dolor y han salido por el otro lado para contar la historia. No solo eso, han compartido sus experiencias con el mundo, junto con sus informes de carrera y estadísticas de entrenamiento.

Siga leyendo para obtener más información sobre el mundo del núcleo duro del triatleta tenaz.

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Resultados de The Big Gym Survey 2013

Fuente de imagen: Kzenon
Encuesta sobre el gimnasio del Big Supplement Center

Los resultados de la Big Gym Survey 2013 están disponibles.

Recibimos una gran respuesta de los lectores de nuestro blog, y sus respuestas han dejado algunas sorpresas. Nos gustaría agradecer enormemente a todos los que enviaron una encuesta.

¿Quién hubiera imaginado que más de la mitad de ustedes nunca usan un Stairmaster como parte de su entrenamiento? Por otro lado, sabemos que a la mayoría de ustedes les gusta ir al gimnasio: ¡un enorme 97% de los encuestados AMA su gimnasio!

Publicaremos artículos más detallados en este blog durante las próximas semanas, basados ​​en la encuesta Big Gym. Sigue leyendo, hay mucho más por venir.

Aquí están los resultados de la encuesta en su totalidad:
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Guía para principiantes sobre suplementos para perder grasa

Fuente de imagen: Leyenda
¿Eres un principiante en la quema de grasa?

Los suplementos para perder grasa son la mejor manera de conseguir un six-pack rápido. En este artículo repasaremos la gran cantidad de tipos de suplementos para perder grasa disponibles en la actualidad. Vayamos al fondo de lo que realmente hacen ...

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Superalimento: la baya del acai

Fuente de imagen: Lazy Llama
¿Las bayas de acai valen la pena?

En los últimos años, el Acai Berry ha sido un tema candente dentro de la industria de los suplementos, y muchos anuncian sus beneficios para la salud y la pérdida de peso. Pero, ¿la ciencia apoya estas afirmaciones?

“La Revisión Sistemática Basada en Evidencia de Acai” fue aprobada recientemente por Natural Standards Research Collaboration, un organismo científico imparcial. Echemos un vistazo a la ciencia detrás de toda la publicidad.

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