Antes, durante y después

La transformación épica de la semana pasada fue épica en duración. Incluso tuvimos que reducir mucho. Esta semana es todo lo contrario.

Entonces, si tiene 2 minutos (ha hecho clic aquí, así que asumimos que lo tiene), lea esta gran transformación corporal.

Michael Black es el foco de esta semana, pero si cree que tiene algo que ofrecer, háganoslo saber.

Envíenos un correo electrónico a https://careyourbody.net o envíenos un mensaje a Facebook o gorjeo.

Aquí está la historia del Sr. Black.

¿Cuál es tu experiencia en fitness?

I currently study NC Sports & Fitness hoping to further my knowledge and to one day become a gym instructor or personal trainer.

¿Por qué decidiste transformar tu cuerpo?

Siempre comí basura durante la mayor parte de mi adolescencia y un día decidí que ya era suficiente. Me uní al gimnasio local para perder peso y convertirme en una persona más saludable.

¿Cómo fue tu entrenamiento?

Entrenaba 6 días a la semana corriendo 4 millas por día en la cinta, además de carreras por donde vivía en ese momento. También fue entonces cuando comencé a experimentar con el entrenamiento con pesas.

¿Cómo fue tu dieta?

Comí papilla por la mañana antes de ir al gimnasio y comí mucho pollo durante todo el día. Eliminé una gran cantidad de carbohidratos de mi dieta para reducirlos rápidamente. También consumí 2 Batidos de proteínas anabólicos Matrix durante todo el día.

¿Cómo ha cambiado tu estilo de vida?

Me siento más activo y ahora tengo el deseo de levantarme y hacer las cosas en la vida ahora. ¡El ejercicio definitivamente ha cambiado mi vida para mejor!

¿Qué desafíos enfrentó?

No me he encontrado con ninguna lesión como tal, aunque he estado gravemente enfermo varias veces con virus / errores que me sacaron del gimnasio durante 2 semanas seguidas, lo que fue un dolor para volver a donde lo dejé en el gimnasio. .

¿Cómo te sientes con tu transformación?

Estoy muy contento con el trabajo que he realizado y puedo ver claramente buenos resultados de esto. Siento que puedo lograr mucho más cuando me propongo algo ahora.

¿Cuáles son sus planes para el futuro?

Mis planes para el futuro son progresar hacia HNC / HND y completar mi educación en la universidad. Entonces puedo postularme a trabajos para trabajar en gimnasios locales y tal vez en los próximos años, tendré mi propio negocio de entrenamiento personal.