Un soldado se volvió más arrogante
Mark Smith sirvió durante 10 años como soldado, pero lamentablemente, sufrió una lesión grave durante un accidente de entrenamiento con fuego real.
Después de un período de rehabilitación, volvió a encarrilar su vida a través del maravilloso mundo del culturismo.
Esta es su historia.
Me pregunto si Phil Heath cambia de esposa.
Otro mes más en nuestra marcha incesante a través del tiempo, y eso significa más blogs, artículos y una plétora de hallazgos extraños de Internet.
Esta vez, los devotos intercambiadores cristianos-culturistas-esposas son un punto culminante en particular. Especialmente si te gustan ese tipo de cosas ...
Y por esa "cosa", por supuesto, nos referimos al culturismo ... no al intercambio de esposas ... oh lo que sea, aquí va ...
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¿Quién ganará?
Escocia está en las garras de la fiebre del referéndum, el resto del Reino Unido espera con ansiedad para ver qué camino tomará la votación.
¿Optarán los escoceses por dividir la unión el 18 de septiembre o optarán por darle a la marca UK un rotundo voto de confianza al decir no a la independencia?
Cualquiera que sea la forma en que nuestros amigos al norte de la frontera elijan usar su voto, pensamos que sería interesante ver cómo Escocia se compara con el resto del país en lo que respecta a la fuerza. Sí, es Escocia contra el resto en nuestro propio combate y deportes de potencia ¡abatidos! Aquí echamos un vistazo a los mejores luchadores, culturistas y hombres fuertes de ambos lados de la frontera.
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¡Siga estos pasos para el éxito del paquete de 6!
Para muchos, un six-pack es el objetivo final; una insignia de honor que significa dedicación y fuerza de voluntad incalculables.
Sin embargo, conseguir uno puede resultar complicado.
Incluso los entrenadores experimentados pueden tener dificultades para mostrar la elusiva ondulación de los abdominales. Con consejos sobre dieta, entrenamiento y suplementos, nuestra infografía fácil de seguir le mostrará cómo lograr el éxito del paquete de seis en solo seis pasos.
No lo vas a creer ...
Hay toneladas de historias divertidas de gimnasios y mitos del culturismo urbano circulando.
Pero tenemos cinco historias extrañas para ti, y en realidad todas son ciertas.
Desde la explosión de bíceps hasta hurones inflados, vale la pena leer estos desastres de culturismo.
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¿Comer "limpio" es todo lo que parece?
Hay un nuevo trastorno alimentario que arrasa en las columnas de la prensa sensacionalista, en los foros de vida saludable y, sí, incluso en los foros de mensajes de los sitios web de culturismo.
En un extremo del espectro, la comida reconfortante y los atracones de comida pueden causar aumento de peso y todos los problemas emocionales y psicológicos que lo acompañan. En el otro extremo de la balanza, está la anorexia, una enfermedad horrible que hace que los enfermos se mueran de hambre, a veces hasta la muerte.
Pero ahora parece que demasiado énfasis en la "comida limpia" también puede causar problemas ...
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¿Medita usted mismo más fuerte?
Olvida la mente sobre la materia, estamos hablando de la mente sobre el heavy metal.
Si le gusta levantar peso, aprender a meditar no hará que la barra levite, pero puede ayudarlo a aumentar de peso, dormir mejor y recuperarse más rápido.
Así es cómo…
¿Todavía no eres hench?
He estado haciendo todo lo que puedes hacer y estás todavía no hench?
Este es el escenario: has estado entrenando mucho y duro durante meses. Estás comiendo mucho. Estás empacando la proteína. Estás tomando todos los suplementos adecuados. Estás levantando más y más duro. Pero no vas a llegar a ninguna parte.
Tal vez esté cometiendo uno o más de estos 5 errores de entrenamiento.
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¡Ejercicio para la felicidad!
Todos sabemos que hacer ejercicio es una excelente manera de mantener nuestro cuerpo en forma y saludable. ¿Pero sabías que el ejercicio es tan importante para la salud de nuestras mentes?
Esta semana es Semana de Concienciación sobre la Salud Mental y estamos celebrando el increíble poder del ejercicio para mantenernos en forma tanto mental como corporal.
Y los beneficios son infinitos. El ejercicio puede hacerte más feliz, más positivo, más inteligente e incluso más sexy. ¿Entonces, Qué esperas? Es hora de sudar feliz.
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Descubra quien es usted.
La semana pasada descubrió su alter ego en el gimnasio tomando nuestro examen.
Ahora te vamos a psicoanalizar. Con memes y esas cosas. Entonces, ¿estás listo para saber quién eres realmente? Sigue leyendo ...
Consejo profesional: esto tendrá más sentido si realiza nuestro cuestionario primero haciendo click aqui.