¿A quién le gustaría parecerse?
Bíceps abultados, trapecios fabulosos y abdominales increíbles, ¡estos modelos masculinos de fitness tienen mucho que ofrecer!
Después de revisar el modelos femeninos de fitness que más gustan en facebook, decidimos buscar los hombres que más me gustaban. Aquí están los resultados…
Fuente de imagen: GlebSStock
Entrar en modo bestia
Todos tenemos esos días en el gimnasio donde sentimos que podemos mover una montaña. Esas sesiones en las que tu motivación y concentración es del 100% y estás alcanzando nuevos récords personales en todos tus levantamientos.
Desafortunadamente para la mayoría de nosotros, esos días son pocos y distantes entre sí. Ahí es donde entran en juego los suplementos pre-entrenamiento.
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Bueno, hola pectorales
La encuesta de Supplement Center Gym ha revelado que las personas se sienten más sexys después de ir al gimnasio.
De hecho, un impresionante 74% dijo que se sentía más sexy después de una sesión de gimnasio. Entonces, gente, la prueba está en el pudín (bajo en grasas, alto en proteínas): el tiempo sexy sigue al del gimnasio.
Pero, ¿por qué muchos de nosotros nos sentimos sexualmente excitados después de entrenar en el gimnasio? Bueno, es muy probable que se opte por algunas de las siguientes razones en una encuesta de opción múltiple.
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Alguien que sepa sobre el aumento de peso.
Una de las partes más difíciles de desarrollar un mejor físico es aumentar de peso.
Darse cuenta del gran volumen de calorías necesarias para agregar masa puede ser una perspectiva desalentadora, especialmente teniendo en cuenta los altos niveles de proteína que necesita un culturista típico.
Fuente de imagen: Nick Starichenko
Se trata de aprovechar las opciones.
Está bien establecido que la suplementación con suero tiene enormes beneficios para cualquier aspirante a culturista, pero ¿cuál es la diferencia entre concentrado y aislado?
¿Cuál es la calidad superior, cuál proporciona más beneficios para la salud y cuál contiene la mayor cantidad de proteínas?
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Mmm, ¡proteína de suero!
Todos los asistentes al gimnasio saben que uno de los requisitos nutricionales más importantes para desarrollar masa muscular son las proteínas.
Son los componentes básicos de los músculos que el cuerpo utiliza para repararse y crecer después de una extenuante sesión de gimnasio. Por esta razón, la proteína de suero es increíblemente popular entre los entrenadores.
¿Quién te gusta más?
Curvas para morirse, estómagos de tabla de lavar y pistolas humeantes, hemos buscado en Facebook los modelos de fitness más populares del planeta.
Clasificado por "me gusta", creemos que le encantarán los resultados ...
¿Podría esto darte un impulso?
Con los suplementos que estimulan las hormonas cada vez más populares, ¿qué debería elegir y por qué?
En la era moderna del culturismo, tenemos muchas opciones para elegir nuestros suplementos. Mezclas de proteínas de liberación prolongada, potenciadores de energía antes del entrenamiento, quemagrasas, apoyo inmunológico: la lista es casi interminable, lo que hace que elegir el suplemento adecuado para usted sea aún más difícil. Por lo tanto, hemos elegido dos de nuestros potenciadores de testosterona favoritos y hemos examinado los beneficios de cada uno, pero primero, ¿qué es exactamente un potenciador de testosterona?
¿Quién ganará la batalla?
Cuando se trata de aumentar el volumen de comida chatarra, hay dos naciones que se destacan por encima del resto: Escocia y EE.
Infame por sus dietas poco saludables, están pagando el precio con altos niveles de obesidad, enfermedades cardíacas y algunas formas de cáncer. Pero, ¿cómo se comparan entre sí? ¿Qué nación es la más insalubre?
Aquí los ponemos panza con panza. Es el choque de titanes; un doble de terror calórico.
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Fuente de imagen: Diego Cervo
Aumentar de peso de forma saludable
Vivimos en una sociedad más propensa a la obesidad que nunca, pero para algunos, el problema es el aumento de peso.
Si eres una de esas personas para las que aumentar el volumen es un desafío, aquí tienes algunas buenas razones para seguir intentándolo. Y, por supuesto, le brindamos información sobre cómo lograr un aumento de peso saludable.