Resumen de fitness: Dorian Yates y errores de gimnasio

¿De acuerdo con Dorian?

Julio de 2015. Un mes en el que los jugadores de críquet de Inglaterra volvieron a ser héroes, villanos y héroes.

También vio a Andy Murray volver a ser escocés después de no ganar Wimbledon y, por supuesto, un dentista idiota asesinó a un león inocente.

Ah, y en el mundo del fitness, estos fueron los aspectos más destacados ...

1. Las 42 mejores armas de la historia de Hollywood

Desde Terry Crews hasta Stone Cold Steve Austin, estos 21 hombres tienen armas serias. ¿Quién es tu número uno?

2. Aly Raisman desnuda para ESPN

Hay mucha presión sobre las mujeres para que se vean de cierta manera. Si una mujer se pone "demasiado" musculosa, será considerada "como un hombre". Pero Raisman desafía brillantemente esas percepciones con esta sesión bastante reveladora.

3. Floyd Mayweather despojado del título

Algunos parecían saber que iba a suceder antes de la pelea, pero cuando Pacquiao perdió ante Mayweather, perdió un título. Floyd, luego perdió ese título él mismo.

4. El cuestionario de proteínas

¿Cuánta proteína hay en la quinua? ¿Y estás mejor con Polvo de proteína anabólica o un bistec? Muchos intentaron adivinar por miles, y no muchos de ustedes acertaron al 100%.

5. Cómo proteger sus articulaciones si levanta

No estamos tratando de tocar nuestra propia trompeta, ya que este es nuestro blog nuevamente. PERO, ustedes parecían muy interesados ​​en la protección de las articulaciones, y eso es algo bueno.

6. Supplement Center Elite Athlete realiza un periódico nacional

Adam Foster solía ser un "niño gordo". Aquí le cuenta a un periódico nacional cómo le dio la vuelta y ahora es una rata de gimnasio mentalmente desgarrada.

7. 7 errores que cometen los principiantes flacos del gimnasio

Nuestro último toque de trompeta; escribimos esto como una forma de evitar que la gente nueva se equivoque en lo básico. Por la cantidad de clics que recibió (hubo muchos), solo podemos asumir que muchos de ustedes estaban preocupados, o flacos, o ambos.

8. Dorian Yates sobre la vida como culturista

En Supplement Center, realmente, realmente no nos gusta el uso de medicamentos para mejorar el rendimiento. Dorian Yates parece menos preocupado.

9. Que te hace una lata de Coca Cola

The Mail Online es un lugar maravilloso lleno de artículos inútiles y muy útiles. Esta infografía (que no produjeron) es una mirada interesante a lo que sucede cuando bebes las gaseosas. Nos ceñiremos a nuestro suplementos de musculación Gracias.

10. Dorian Yates sobre las drogas

Segunda parte de su serie de entrevistas con The Express. En realidad, no se adentra tanto como nos gustaría, pero esto creó una buena discusión en Facebook al menos.