Halloween, los relojes cambian y las hojas empiezan a morir. Sí, octubre pasó y se fue, así que ahora veremos lo que sucedió en la World Wide Web.

Tenemos a un hombre con un antebrazo sospechosamente grande, "prueba" de que el alcohol se puede consumir sin obstaculizar el rendimiento, y un entrenamiento de piernas bastante práctico.

Es el resumen de fitness de octubre.

Los héroes de correr

¿Alguna vez conociste a Dave Goodybag o Sven Svensen? No, bueno, puedes conocerlos aquí junto con otros 5 corredores con pelo terrible. PD. Sí, este blog es de septiembre, pero es divertido, ¡así que rompamos las reglas!

El récord mundial de tablas

“Sé lo que tengo que hacer, me volveré bueno haciendo tablas. Luego haré una plancha durante más de cuatro horas y escribiré todos los periódicos ". Bueno, parece haber funcionado.

57 hombre de piedra tiene un gran seguimiento de fitness

Publicamos sobre él en Facebook varias veces. Leyenda MASIVA, si disculpas el juego de palabras. Ir #TeamLarry

21 secretos que las chicas que levantan pesas no te dirán

Señoras: ¿pueden explicar por qué guardó estos secretos? Hombres: ¿de cuántos eres culpable también?

2 consejos importantes para piernas más grandes

Nunca te pierdas el día de las piernas, ¿verdad? No. Así que aquí tienes 2 consejos para que esos días sean aún mejores. ¡Y los DOMS aún peor!

20 peores personas en el gimnasio

Pedos, gente desnuda, acaparadores de máquinas; son todos malos, pero ¿están en la lista?

El hombre con UN brazo enorme

Pulso. ¿Es un deporte? Nosotros creemos que sí, y este tipo es el don.

Cómo mantenerse ALCObolic

¿Beber alcohol es sin duda malo para las ganancias y la aptitud física? Propane Fitness echa un vistazo a la verdad.

15 productos básicos de cocina para comer limpio

Deshazte de los armarios llenos de bizcocho y chocolate, y llénalos de todas estas bondades.

¿Por qué contratar un entrenador personal?

Si escatima y ahorra y busca exprimir hasta el último centavo de la vida, es posible que no desee contratar un entrenador personal. Pero, ¿debería desembolsar uno?