Es la semana del chocolate, la celebración del chocolate más grande del Reino Unido, que culmina con la orgía de chocolate más grande del país: el Chocolate Show en Olympia en Londres del 17 al 19 de octubre.

Es por eso que pensamos que lo tentaríamos con algunas de las delicias de chocolate más asombrosas, deliciosamente deliciosas y tentadoras que pudimos diseñar.

Pero antes de comenzar a comprar jeans de una talla más grande, no se preocupe, si lo toma con moderación, estará bien. Después de todo, todos merecemos un regalo a veces. Y debido a que todas nuestras creaciones incluyen un montón de proteínas con sabor a chocolate, ¡seguirás alimentando tus músculos!

1. Tarta de queso de la selva negra

¡Aquí hay una deliciosa versión de un viejo favorito! Toda la textura encantadora de la tarta de queso combinada con cerezas negras picantes. Mmmm.

Ingredientes
• 1 bote de 180 g de queso crema Philadelphia reducido en grasa
• 150 g de yogur griego bajo en grasa
• 1 cucharada de proteína de suero de leche de matriz con sabor a chocolate
• 1/2 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
• 1 huevo
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 1/2 lata de cerezas negras en jugo
• Virutas de chocolate amargo para decorar
• 1 taza de avena
• 1 onza de azúcar de mantequilla al gusto

Direcciones
1. Forrar la lata con papel vegetal y engrasar bien.
2. Derrita la mantequilla en una sartén y mezcle la avena y la miel. Presione en el fondo de una lata que tenga una base desmontable.
3. Ponga el resto de los ingredientes en un bol y mezcle hasta obtener una masa suave.
4. Vierta en el molde y cocine a 180 C en un horno precalentado hasta que cuaje (la mezcla debe bambolearse un poco al agitar el molde).
5. Decore la parte superior con cerezas y una viruta de chocolate amargo.
6. Dejar enfriar, refrigerar.

2. Pastel de chocolate clásico

Una receta suntuosa, rebosante de chocolate; no es una sorpresa, pero una sesión de cardio adicional te hará sentir mejor al devorarla.

Ingredientes
• 6 oz de mantequilla o margarina
• 6 oz de azúcar
• 3 huevos
• 4 onzas) de harina
• 1 x 2 oz de proteína de suero de leche sabor chocolate
• 1 cucharadita de levadura en polvo
• 1 cucharada de cacao en polvo
• 1 bote pequeño de queso crema bajo en grasa
• 2 cucharadas de cacao en polvo
• 1 cucharada de azúcar glas (o edulcorante al gusto)
• 1/2 cucharadita de esencia de vainilla
• Virutas de chocolate amargo

Direcciones

pastel
1. Engrase dos moldes para hornear.
2. Batir la grasa y el azúcar.
3. Batir los huevos añadiendo poco a poco.
4. Agregue la harina, proteína en polvo, levadura en polvo y cacao en polvo.
5. Vierta la mezcla en las dos latas.
6. Hornee durante 20 minutos a 180 ° C.

Crema
1. Mezclar el queso crema, la esencia de vainilla, el cacao y el azúcar / edulcorante. Use un cuchillo de paleta o una espátula para esparcir la mezcla entre las mitades, o por encima, ¡o ambas cosas!
2. Cubra con virutas de chocolate amargo.

3. Brownies

La indulgencia es la consigna de la semana del chocolate. Entonces, si estás en una fase de corte, ¡deja de leer aquí mismo! Sin embargo, para el resto de nosotros, aquí se explica cómo hacer hermosos brownies ricos en proteínas. Cuidado, querrás más de uno.

Ingredientes
• 4 oz de mantequilla o margarina
• 4 oz de azúcar morena suave o sustituto
• 4 oz de chocolate amargo
• 2 oz de harina
• 1 cucharada o 2 oz de proteína de suero en polvo con sabor a chocolate

Direcciones
1. Engrase un molde para hornear
2. Derretir el chocolate poniéndolo en un bol y colocando el bol en una cacerola con agua hirviendo.
3. Batir los huevos y el azúcar y mezclar con el chocolate derretido. batir los huevos.
4. Agregue 2 onzas de harina y una cucharada o 2 onzas de proteína en polvo con sabor a chocolate.
5. Hornee en un horno precalentado a 180 ° C durante 20 minutos hasta que esté cocido. Disfrutar.

4. Flapjack de chile con chocolate

Un viejo favorito transformado en el deleite de un adicto al chocolate. Nuestros flapjacks de chocolate están llenos de proteínas, un opulento sabor a chocolate y todo el chile importante chisporrotea. Mmmm.

Ingredientes
• 8 oz de avena
• 4 oz de mantequilla / margarina
• 2 oz de azúcar o miel
• chile en polvo al gusto
• 2 cucharaditas de cacao en polvo
• 1 cucharada de proteína de chocolate en polvo

Direcciones
1. Derretir la mantequilla, mezclar con los demás ingredientes. Aplastar en una sartén engrasada y cocinar durante 20 minutos a 180C.
2. Cortar cuando esté tibio y dejar enfriar en el molde.

5. Delicia de pelusa de chocolate

¡Una receta súper fácil con un resultado súper sabroso!

Ingredientes

• 1 cucharada de proteína de suero Matrix sabor chocolate
• 250 ml de taza de leche entera fría
• 1 clara de huevo
• goma de xantano

Direcciones
1. Tome su batidor eléctrico y simplemente bata los ingredientes hasta obtener la pelusa más fina, fresca y deliciosa que jamás haya visto.

¿No es suficiente solución de chocolate? Dirígete al Semana Nacional del Chocolate sitio web para otro sabroso éxito.