Fuente de imagen: Sergey Peterman
Prepárate para tomar notas
Rich Kite nos explica cómo levantar peso como un profesional. Entonces, si desea los mejores consejos de levantamiento, de un entrenador olímpico de levantamiento de pesas experimentado, ¡preste atención!
Como entrenador olímpico de levantamiento de pesas, hay una serie de experiencias, por las que he pasado personalmente, que me he dado cuenta de que se pueden utilizar en otros campos de la industria del fitness. Así que aquí están mis cinco consejos principales de levantamiento de pesas ...