La posición de la imagen de la extrema derecha es pura coincidencia
¡Finalmente! Tenemos nosotros mismos una transformación del cuerpo de una dama. Hemos visto a hombres del sur perder la flacidez, desarrollar músculos y, en general, cambiar su vida para mejor. ¡Pero ahora tenemos una historia de una mujer! ¡Hurra!
Cuando nos encontramos con Kim Bowman y la vimos antes y después de las fotos, pensamos que sería una gran idea ayudarla a contar su historia, así que aquí está.
Fuente de imagen: Ollyy
¡Piense que los evitaremos!
El verano está en camino y no pasará mucho tiempo antes de que empecemos a preocuparnos por nuestros estómagos de playa.
Pronto, todos los periódicos, revistas y blogs de estilo de vida estarán impulsando lo último en dietas rápidas, cada uno de los cuales pretende ayudarlo a perder 10 libras por minuto.
Anticipándonos a la locura, te traemos lo peor de las locas dietas de este año.
Fuente de imagen: Zerbor
La fórmula química de la creatina.
La creatina es un compuesto natural que el cuerpo produce en el páncreas, los riñones y el hígado. El torrente sanguíneo transporta la creatina a los músculos, donde se convierte en fosfocreatina.
¡El paquete de 6 siempre estuvo allí, Marian!
Marian Toth siempre fue un tipo deportivo cuando creció en Eslovaquia. Pero cuando se mudó al Reino Unido, se vio envuelto en el mundo del fitness y tuvo un momento explosivo que cambiaría su vida ...
Si cree que tiene una historia que contar, envíenos un correo electrónico a https://careyourbody.net o envíenos un mensaje a Facebook o gorjeo
Fuente de imagen: pixeltock
¡Ejercicio para la felicidad!
Todos sabemos que hacer ejercicio es una excelente manera de mantener nuestro cuerpo en forma y saludable. ¿Pero sabías que el ejercicio es tan importante para la salud de nuestras mentes?
Esta semana es Semana de Concienciación sobre la Salud Mental y estamos celebrando el increíble poder del ejercicio para mantenernos en forma tanto mental como corporal.
Y los beneficios son infinitos. El ejercicio puede hacerte más feliz, más positivo, más inteligente e incluso más sexy. ¿Entonces, Qué esperas? Es hora de sudar feliz.
Premios al mejor gimnasio local
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Fuente de imagen: nd3000
Descubra quien es usted.
La semana pasada descubrió su alter ego en el gimnasio tomando nuestro examen.
Ahora te vamos a psicoanalizar. Con memes y esas cosas. Entonces, ¿estás listo para saber quién eres realmente? Sigue leyendo ...
Consejo profesional: esto tendrá más sentido si realiza nuestro cuestionario primero haciendo click aqui.
Fuente de imagen: Producciones Syda
Cuanta grasa perder?
Entonces, ¡quieres perder grasa! Pero, ¿cuánto debería perder y qué tan rápido debería hacerlo?
Si bien puede resultar tentador reducir la grasa rápidamente, no es la estrategia más sostenible. Esta publicación lo ayudará a decidir cuánta grasa perder para alcanzar sus objetivos y con qué rapidez debe hacerlo.
Entrenar juntos, permanecer juntos
El fin de semana pasado, la pareja David Egelstaff y Emma Porteous GANARON su competencia debut UKBFF.
David y Emma se conocieron en la universidad en 2011. Y después de lanzar algunas formas serias en la pista de baile, Emma se enamoró del anzuelo y la plomada de David. Desde entonces, han transformado su estilo de vida en el de, bueno, ¡los ganadores de UKBFF!
Nos pusimos al día con ellos para averiguar qué se necesita.
¡Participe ahora!
Descubre tu alter ego en el gimnasio: haz el cuestionario a continuación ...