¡ES UNA ORDEN!

La semana pasada les preguntamos a nuestros muchos atletas #SCElite por qué funcionan. Guy Allen llevó las cosas un poco más lejos y escribió su propio blog.

No queriendo deshacernos de sus palabras, o condensarlas innecesariamente, decidimos regalarle ese blog. Guy ha recorrido un largo camino, desde enviarnos una bandeja de entrada en Facebook con preguntas sobre quemadores de grasa, a ser parte del equipo de fitness más impresionante del mundo.

Aquí, por lo tanto, hay 7 razones por las que Guy hace ejercicio.

1. Estoy más saludable

Los beneficios para la salud por sí solos deberían ser suficientes para que cualquiera haga ejercicio.

2. Cansado de que lo llamen flaco / escuálido

Esta es una de las principales razones por las que comencé: estaba cansado de que la gente me llamara flaco / escuálido. Recibir cumplidos en mi cuerpo ahora me da la mejor sensación del mundo; Es como una sensación de logro que se haya notado todo ese trabajo duro.

3. Desactivación de estrés

Cuando estoy en el gimnasio es como un interruptor que se ha encendido y todo el estrés y la preocupación se van por la ventana durante ese período de tiempo. Nada más importa, no me preocupo por algún problema en mi vida. Lo único que importa es mover ese peso y la mente a la conexión muscular.

4. Autodisciplina

Tener la disciplina de despertarme todas las mañanas a las 6.30 de la mañana y no inventar excusas de por qué no puedo ir al gimnasio hoy. Es esa disciplina para ir más allá de tus límites lo que te llevará a tantas cosas buenas más adelante en la vida.

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5. Actitud

La intensidad y el volumen que me expongo cada día en el gimnasio ni siquiera se acercan al dolor emocional si no voy. Nada mejor que sentir esos DOMS los próximos dos días.

7. Apariencia

Todo el mundo quiere hacer todo lo posible para lucir un poco mejor, especialmente en verano. Mirarme en el espejo y estar orgulloso y decir: "He trabajado muy duro para este cuerpo" sin importar lo que piensen los demás. Sé feliz en ti mismo y olvídate de todos los "odiadores" que te rodean, prefiero ser alguien que es odiado y no alguien que odia.

¡Muchas gracias a Guy Allen por sus innumerables razones para hacer ejercicio! Puedes encontrar a Guy en Facebook y Instagram.