Hacer ejercicio es increíble. Te mantiene saludable, te mantiene fuerte y te da una sensación de logro. Luego tienes todas las otras razones, como verte bien, poder usar un chaleco, poder mover los músculos pectorales como Terry Crews… podríamos continuar.

Muchos buscan suplementos de crecimiento muscular para obtener esa ventaja en el culturismo, pero algunas personas buscan un producto bastante diferente. Es decir, leche materna.

Echemos un vistazo a por qué podría estar ganando popularidad.

¿Hay beneficios?

Nutrientes? Si es lo suficientemente bueno para un feto, ¿seguramente es lo suficientemente bueno para un ser humano de pura sangre? Bueno, no parece haber ninguna evidencia científica que apoye esta teoría. De hecho, si bebe una taza de leche de vaca obtendrá 7,9 gramos de proteína. Compare eso con 2,5 g en una taza de leche materna y tiene que preguntarse cuál es el punto. Como era de esperar, la leche materna también es más alta en grasas y azúcar.

Por otra parte, hay calostro. Así que le preguntamos al nutricionista Dominic Swift su opinión sobre el calostro.

“El calostro es la primera leche que produce el pecho femenino durante el embarazo y, en tiempos relativamente recientes, el mundo científico ha estado evaluando sus efectos como complemento nutricional para más que solo bebés. Es naturalmente abundante en la importante proteína IGF-1 entre otros nutrientes importantes y cuando se involucra en estudios científicos ha dado como resultado aumentos significativos en la masa corporal magra libre de huesos de los sujetos. Debido a razones culturales, el calostro bovino (calostro de vacas) es el tipo que se ha estudiado más ampliamente, por lo que establecer paralelos entre bovinos y humanos puede ser prematuro en este momento hasta que se produzcan más datos científicos que muestren los mismos efectos con el calostro humano ".

¿Es seguro?

Hmmm. En general, tendríamos que decir que no. Pero como todo, obtienes lo que pagas.

Si tiene una pareja lactante y puede obtener su leche materna de un origen orgánico 100% rastreable, entonces podría estar bien. Pero imagina la conversación.

"Muy bien amor, ¿hay alguna posibilidad de que puedas dejar de alimentar a Junior y dejarme intentarlo?"

No voy a trabajar. Muchas de las personas que buscan obtener leche materna han recurrido, como suele ser el caso, a Internet. Es difícil encontrar leche materna en sitios confiables, por lo que podría estar obteniendo leche no regulada, llena de bacterias horribles.

¿Por qué se está volviendo popular?

¿Puede explicar por qué la gente piensa que Cincuenta sombras de Grey es un buen libro? ¿O por qué la gente piensa que está bien decir "LOL" en una conversación sin ironía? No. Podría ser una de esas cosas raras e inexplicables que se apoderan del público.

Por otra parte, hay algo de lógica. Los nutrientes, probados o no, tienen algún sentido. Agregue a eso el enigma del calostro y posiblemente tenga un suplemento que valga la pena.

¿Beberías leche materna?

Ahora que ha leído un poco al respecto y ha visto los beneficios y las desventajas, ¡descubramos lo que piensa!