Hemos encuestado a más de 700 personas sobre sus actitudes hacia la salud y el fitness, y los resultados son bastante jugosos.

Aquí están los detalles de nuestros hallazgos ...

Ejercicio

Las personas que hacen ejercicio con frecuencia están más felices con su apariencia, es menos probable que coman comida chatarra y son predominantemente hombres

1. Las personas que hacen ejercicio menos de una vez a la semana tienen 18 veces más probabilidades de comer comida chatarra que las que hacen ejercicio todos los días.

[mesa]
Cantidad de ejercicio semanal, gimnasio, comida chatarra
Menos de una vez, 45%, 55%
1-2 veces, 80%, 20%
3-6 veces, 95%, 5%
Every day, 97%, 3%
[/mesa]

2. Las personas que hacen ejercicio todos los días tienen más confianza en su cuerpo

[tabla] Cantidad de ejercicio semanal, Feliz con la apariencia, Infeliz con la apariencia
Menos de una vez, 51%, 49%
1-2 veces, 52%, 48%
3-6 veces, 55%, 45%
Every day, 76%, 24%[/table]

3. Los hombres tienen más del doble de probabilidades de hacer ejercicio todos los días que las mujeres

[tabla] Cantidad de ejercicio semanal, hombres, mujeres
Menos de una vez, 11%, 64%
1-2 veces, 7%, 12%
3-6 veces, 74%, 21%
Todos los días, 8%, 3% [/ tabla]

4. Casi tres cuartas partes de los adolescentes hacen ejercicio todos los días

[tabla] Edad, entrenamiento diario en el gimnasio
Menos de 20, 73%
20 - 29, 63%
30 - 39, 47%
40 - 49, 37%
50 - 59, 17%
Más de 60, 2% [/ table]

Suplementos

Los usuarios de suplementos están más contentos con su apariencia, más satisfechos con su salud y es menos probable que consideren opciones drásticas para obtener el cuerpo ideal que los que no lo consumen.

1. Los suplementos pueden aumentar la confianza del cuerpo

[tabla] Entrenamiento todos los días, feliz con la apariencia, infeliz con la apariencia
Usuarios de suplementos, 79%, 21%
Usuarios sin suplementos, 67%, 33% [/ table]

2. Las personas que hacen ejercicio en serio toman suplementos

[tabla] Cantidad de ejercicio semanal, Usuarios de suplementos, No usuarios de suplementos
Menos de una vez, 1%, 99%
1-2 veces, 34%, 66%
3-6 veces, 87%, 13%
Todos los días, 80%, 20% [/ tabla]

3. Las personas que no usan suplementos tienen 10 veces más probabilidades de considerar la cirugía

[tabla] Uso de suplementos, consideraría la cirugía
Usuarios de suplementos, 0,5%
Usuarios sin suplemento, 5% [/ table]

4. Los consumidores que no toman suplementos son 3 veces más propensos a considerar el ayuno que los consumidores de suplementos

[tabla] Suplementos, consideraría el ayuno
Usuarios de suplementos, 5%
Usuarios sin suplemento, 18% [/ table]

5. Los usuarios que no toman suplementos tienen casi el doble de probabilidades de considerar "absolutamente cualquier cosa" para tener un cuerpo perfecto que los usuarios de suplementos.

[tabla] Suplementos, harían "absolutamente cualquier cosa" para un cuerpo perfecto
Usuarios de suplementos, 9%
Usuarios sin suplemento, 15% [/ table]

6. Los usuarios de suplementos están 3 veces más satisfechos con su salud que los que no lo consumen

[tabla] Suplementos, insatisfechos con la salud
Usuarios de suplementos, 8%
Usuarios sin suplemento, 25% [/ table]

Años

Los adolescentes no están interesados ​​en el sexo, harían cualquier cosa por tener un cuerpo perfecto y odian la comida y la bebida chatarra.

1. Los adolescentes son más propensos a elegir el gimnasio en lugar del sexo que los mayores de 20

[tabla] Edad, gimnasio, sexo
Menos de 20, 47%, 53%
20 - 29, 27%, 73%
30 - 39, 26%, 74%
40 - 49, 36%, 64%
50 - 59, 33%, 67%
Más de 60, 36%, 64% [/ tabla]

2. Casi ⅕ de los adolescentes harían "absolutamente cualquier cosa" por tener un cuerpo perfecto

[tabla] Edad, haría "absolutamente cualquier cosa" por un cuerpo perfecto
Menos de 20, 18%
20 - 29, 9%
30 - 39, 6%
40 - 49, 8%
50 - 59, 14%
Más de 60, 16%
[/mesa]

3. Todos los adolescentes que encuestamos dijeron que prefieren ir al gimnasio que comer comida chatarra

[tabla] Edad, gimnasio, comida chatarra
Menos de 20, 100%, 0%
20 - 29, 95%, 5%
30 - 39, 86%, 14%
40 - 49, 85%, 15%
50 - 59, 63%, 37%
Más de 60, 58%, 42%
[/mesa]

4. Solo el 3% de los adolescentes preferiría tomar una copa que ir al gimnasio.
[tabla] Edad, gimnasio, bebida
Menos de 20, 97%, 3%
20 - 29, 84%, 16%
30 - 39, 81%, 19%
40 - 49, 78%, 22%
50 - 59, 48%, 52%
Más de 60, 41%, 59%
[/mesa]

Género

Las mujeres no están contentas con su apariencia, toman suplementos para bajar de peso y harían cualquier cosa por tener un cuerpo perfecto (incluido el ayuno y la cirugía).

1. Más de la mitad de las mujeres encuestadas dijeron que no estaban contentas con su apariencia, en comparación con solo el 42% de los hombres.

[tabla] Género, feliz con la apariencia, infeliz con la apariencia
Femenino, 47%, 53%
Hombre, 58%, 42% [/ tabla]

2. Las mujeres tienen cuatro veces más probabilidades de considerar la cirugía en comparación con los hombres.

[tabla] Sexo, considerar la cirugía
Femenino, 4%
Hombre, 1% [/ table]

3. Las mujeres tienen casi el doble de probabilidades de hacer "absolutamente cualquier cosa" por un cuerpo perfecto en comparación con los hombres.

[tabla] Género, haría absolutamente cualquier cosa por un cuerpo perfecto
Femenino, 16%
Hombre, 9% [/ tabla]

4. Casi tres cuartas partes de las mujeres toman suplementos para bajar de peso, en comparación con menos de una cuarta parte de los hombres.

[tabla] Sexo, tomar suplementos para bajar de peso
Mujer, 74%
Hombre, 23% [/ tabla]

Culturismo

Los culturistas incondicionales son jóvenes y toman suplementos.

1. Los culturistas incondicionales toman suplementos

[tabla] Frecuencia de culturismo, usuarios de suplementos
Diariamente, 99%
Semanal, 91%
Quincenal, 67%
Mensual, 63%
Menos que mensual, 60% [/ table]

2. El entrenamiento de culturismo intenso disminuye con la edad

[tabla] Edad, haz un entrenamiento diario de musculación
Menos de 20, 54%
20 - 29, 50%
30 - 39, 48%
40 - 49, 28%
50 - 59, 12%
Más de 60, 2% [/ table]

MMA

Las personas que practican deportes de combate son las más felices con su apariencia

1. El 65% de los que practican deportes de combate dijeron sentirse felices con su apariencia.

[tabla] Deporte (al menos una vez a la semana), Feliz con la apariencia
Deportes de combate, 66%
Yoga, 51%
Pilates, 44%
Rugby, 63%
Ciclismo, 60%
Corriendo, 62%
Gimnasio, 57%
Culturismo, 58% [/ tabla]

Datos recopilados de 712 encuestas completadas. Participantes incluidos Centro de suplementos clientes y no clientes entre septiembre y octubre de 2014.