¡Deja de mirar las pesas!
Si, en lugar de contar ovejas para llegar a la tierra del cabeceo, cuentas moscas imaginarias con mancuernas, es posible que tengas un problema.
No estamos hablando de un problema masivo; más bien es un problema del tipo “necesito dejar de excluir a mis amigos para trabajar en mis dorsales”.
¿Le preocupa que pueda estar yendo demasiado lejos o le preocupa no estar lo suficientemente obsesionado? Pues responde sí o no a todas estas preguntas y te diremos lo obsesionado que estás.
1. ¿Se despierta antes de las 6 de la mañana para hacer ejercicio?
Fuente de imagen: Wikimedia
El primer signo de obsesión ....
2. ¿Tu guardarropa se ve así?
Fuente de imagen: Pinterest
Los colores pueden variar
3. ¿Es así como pasas el día de descanso? (Si tienes uno)
Fuente de imagen: Corre más fuerte todos los días
¿Día típico de descanso?
4. ¿Tiene una hoja de cálculo de ejercicios?
Completo con macros
5. ¿Es usted el día de entrega del suplemento?
Fuente de la imagen: Thinkstock
(El sexo y el tamaño pueden variar)
6. ¿Es el siguiente usted? Cuando alguien no se seca el sudor de una máquina, no solo estás molesto. Sientes pena por el equipo en sí, ya que es más que una simple cosa para ti, es tu mejor amigo
Fuente de imagen: Gorjeo
Ellos sudan así, luego se largan ... ¡AAAAH!
7. ¿Eres tú cuando alguien no vuelve a poner las pesas correctamente?
Fuente de la imagen: Thinkstock
(El sexo y el tamaño pueden variar)
8. ¿Su disponibilidad social se limita a los días de descanso y los días en que el gimnasio está cerrado?
Fuente de imagen: Rebelión Nerd Fitness
San valentin scmalentines
9. ¿Deletrea “camino” así?
Un suero seguro para fallar una prueba de ortografía
Y finalmente…
10. ¿Solo comes de tupperware?
Fuente de la imagen: Healthy Life Annalyzed
Esto realmente se ve bien ...
¿Qué significa esto?
0-3 sí - O está comenzando su viaje para convertirse en un fanático del gimnasio en toda regla, o necesita trabajar un poco más. Esas macros macros en su hoja de cálculo no se llenarán solas.
4-7 sí - Lo estás haciendo bastante bien, pero hay margen de mejora. Deja de usar platos para empezar.
7-9 sí - Publica sobre su estado físico en las redes sociales, habla en macros y "arroz blanco" es la encarnación del Diablo.
10 sí - Crees en la aptitud como un dios todopoderoso. Te estremeces si te pierdes una sesión de gimnasio. Tuviste una vida, ahora tu vida es fitness.