Kumel Heer es culturista. Pero debido a que es un sij, no puede competir.

Queríamos saber a qué desafíos se enfrenta y apoyar al hombre con una barba, músculos y actitud impresionantes. También queríamos saber cómo conoció a Ronnie Coleman, Phil Heath, Sheru y muchos más.

Esto es lo que tenía que decir ...

Primero, cuéntanos un poco sobre ti.

Nací en el Reino Unido y vivo en Walsall. Tengo 39 años y me ha interesado el culturismo desde muy joven. Crecí en una época en la que los hombres eran realmente incondicionales; sin planchas de pelo ni cremas hidratantes. Me inspiré en Rocky, Bruce Lee y Six Million Dollar Man.

Mi mundo entero cambió cuando mi padre me sentó a mirar Hierro de bombeo. Estaba este tipo, un monstruo total, cuyo nombre era tan grande como su físico. Arnold Schwarzenegger fue el hombre que se destacó entre la multitud. Quería leer todo lo relacionado con él. Treinta años después, si lo veo en la portada de una revista, todavía tengo que cogerla y leerla.

¿Qué te atrae del culturismo?

La atracción es simple: eres tú contra ti mismo. Hay días en los que realmente no te molestan y vas a un gimnasio y terminas haciendo un entrenamiento increíble que no esperabas.No hay guión, es un estilo de vida, trasciende ser un pasatiempo.

Se trata de elecciones que hacemos desde la dieta hasta la ejecución, de la forma a las series, y lo mejor es que no hay una línea de meta: el viaje es interminable. Siempre estás tratando de mejorar, siempre estás trabajando lo mejor que puedes con la genética que tienes. No hay píldora mágica ni poción súper secreta. La atracción es tan cruda como lo fue cuando levantaste esa mancuerna por primera vez. La atracción es esa imagen en el espejo.

Durante esa hora en el gimnasio te conviertes en parte del súper equipo de ensueño de élite, no eres diferente de los profesionales sobre los que leíste que estás realizando los mismos ejercicios que ellos. El trabajo duro y la disciplina lo llevan a través de una repetición tras otra.

¿Cómo cambia el ser sij la forma en que aborda la nutrición y los suplementos?

Ser un sij practicante y un culturista es complicado, ya que no hay un plan a seguir cuando se trata de nutrición. Soy vegetariana desde que nací, aunque como productos lácteos. Desde el punto de vista de la nutrición, siempre me ha resultado difícil obtener la proteína adecuada. En el pasado, solo podías ordenar polvos de proteína de revistas de pedidos por correo, que nunca podría pagar.

Ahora, sin embargo, el mundo ha cambiado tanto que todo está disponible a través de la red. Como todos los niños de mi generación, Enciclopedia de Arnold fue el libro que leíste con sus rutinas y planes de dieta. Pero todo lo que tenía eran planes de comidas basados ​​en huevos, bistec, pollo y pescado. Abrí mi refrigerador, todo lo que vi fue leche, queso, verduras y ensalada.

Pero no iba a renunciar. Leí sobre un Bill Pearl y eso fue todo, encontré a mi hombre. Era enorme y comía lo que yo comía. Las lentejas, el queso, las nueces y la leche se convirtieron en mi dieta básica y me fui.

Hoy en día es mucho más fácil, los suplementos de proteínas de calidad están disponibles en todas partes, por lo que es fácil obtener la mejor nutrición sin importar si eres vegetariano o no.

¿Cómo cambia el hecho de ser un sij la forma en que afronta la competición?

Ser sij es algo que no puedes ocultar; tu turbante y tu barba sin cortar te hacen destacar.
Mi fe me lleva a través de todo, la enseñanza Sikh es tal que debes ser humilde y fuerte en mente y cuerpo. Uno de los 5 requisitos es mantener el cabello, ese era mi dilema porque quería competir. Llegué a la encrucijada de mi vida en la que tenía que tomar una decisión. La decisión que tomé fue no cortar ni quitarme el pelo. No para competir.

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de ser un culturista sij?

Pensarías que hay desventajas y ventajas de ser sij. Soy consciente de que cuando me ves por primera vez notas mi barba sin cortar y mi turbante. En el día a día normal, esto hace que las personas reaccionen de diferentes maneras. Sin embargo, no hay ventajas ni desventajas en ser un culturista sij.

Estoy orgulloso de ser un sij y orgulloso de ser un culturista y orgulloso de ser parte de esta hermandad de hierro única en todo el mundo, es uno de los pocos mundos donde el color de piel, la raza, la religión, la tradición y el credo no hacen ninguna diferencia. En esta comunidad, tu ética de trabajo es lo que te hace contar.

¿Cuál es tu momento de mayor orgullo?

Mi momento de mayor orgullo es ser un jugador clave en la familia y luego ser parte de Scott Hercs Gym y su Hercules Classic y también Sheru Classic. Tanto grandes programas como individuos que han mirado más allá de lo que otros ven como limitaciones.

El "Iron Sikh" y sus amigos