Tribulus Terrestris se obtiene de esta hermosa planta
Fuente: Wikimedia Commons
Tribulus es un suplemento potenciador de testosterona que proviene de una flor.
También conocido como cabeza de gato y hierba del diablo, Tribulus Terrestris, se encuentra en todo el mundo, desde el sur de Europa hasta el interior de Australia. Se cree que el extracto aumenta los niveles naturales de testosterona del cuerpo y, por lo tanto, mejora el rendimiento sexual masculino y ayuda a desarrollar músculo.
Se hizo particularmente popular a principios de la década de 1970, cuando el campeón estadounidense de culturismo IFBB, Jeffrey Petermann, lo respaldó públicamente. Resurgió de nuevo a mediados de los años 90 cuando se hizo conocido como el "arma secreta" de los atletas de Europa del Este, que lo acreditaron por sus asombrosas actuaciones en los Juegos Olímpicos.
Suena muy bien. Pero la pregunta es: ¿realmente funciona?
Beneficios propuestos de Tribulus
Puede esperar los siguientes beneficios al tomar Tribulus:
La teoría de por qué los suplementos de Tribulus provocan estas mejoras se debe a la capacidad de Tribulus para estimular la producción de hormona luteinizante. Esto inicia una cadena de eventos que, en última instancia, conduce a un aumento de los niveles de testosterona circulante, y es esta importante hormona anabólica la que puede regular estos impresionantes beneficios.
Cómo utilizar Tribulus
El consumo de Tribulus no tiene una ventana de tiempo específica; sin embargo, se recomienda a los usuarios que no consuman más de 750 mg de Tribulus búlgaro en 24 horas.
¿Hay algún efecto secundario?
Los suplementos de Tribulus generalmente se clasifican como seguros y se han usado de manera segura en numerosos estudios que duraron hasta 8 semanas, sin embargo, el uso a largo plazo aún debe clasificarse como desconocido. Se recomienda a las personas embarazadas, que tengan problemas de próstata o que se sometan a una cirugía que no utilicen Tribulus.
¿Funcionará Tribulus?
La evaluación científica de Tribulus Terrestris todavía está en su infancia, pero algunos estudios muestran signos prometedores de una mayor circulación de testosterona después de usar este suplemento, y hay innumerables informes anecdóticos de Tribulus que acelera las ganancias en la masa muscular y mejora el tiempo de recuperación después de un ejercicio extenuante. El tiempo dirá si Tribulus obtiene un respaldo científico sustancial o sigue siendo popular a través de recomendaciones de "boca a boca".