El fin de semana pasado, la pareja David Egelstaff y Emma Porteous GANARON su competencia debut UKBFF.
David y Emma se conocieron en la universidad en 2011. Y después de lanzar algunas formas serias en la pista de baile, Emma se enamoró del anzuelo y la plomada de David. Desde entonces, han transformado su estilo de vida en el de, bueno, ¡los ganadores de UKBFF!

Nos pusimos al día con ellos para averiguar qué se necesita.

Entrenas juntos

David - El 90% del tiempo, sí. En mi opinión, tener un buen compañero de entrenamiento con el que puedas conectarte es crucial, ya que te ayudará a avanzar más. Disfruto de la forma en que Emma y yo somos capaces de darnos el apoyo y el aliento constantes al conocer las fortalezas y debilidades de los demás.

Emma - Me resulta difícil entrenar con personas con las que no estoy tan cerca ya que me gusta el apoyo mutuo y la fuerte conexión que una pareja puede brindarte. Entrenar con David es genial, nos reímos y estamos concentrados. Creo que ejercitarse juntos es una excelente manera de fortalecer su relación, ambos tienen la sensación de logro y orgullo por la otra persona, ya que les han ayudado a superar sus propios límites.

¿Compites cuando entrenas?

David - Tengo una actitud muy competitiva cuando se trata de deporte, pero siempre soy amable en la derrota; ¡Una cosa que surgió de jugar al rugby durante mi adolescencia! Cuando hacemos un entrenamiento de estilo Crossfit al final de una sesión, siempre trato de estar un poco por delante de Emma, ​​aunque a veces probablemente debería dejarla ganar.

Emma - Me encanta hacer cardio de alta intensidad, especialmente en la piscina, ya que la natación es el punto débil de Dave y mi punto fuerte cuando se trata de deportes. Puedo quemarlo fácilmente y termina hecho añicos esperándome en el extremo poco profundo mientras exploto un poco más. ¡Aparentemente es porque su "tamaño y musculatura" lo está agobiando!

¿Tu entrenamiento alguna vez causa discusiones?

David - Nunca hemos tenido una discusión mientras entrenamos con toda honestidad. Nos volvemos mucho más discutidores si no hemos ido al gimnasio o no hemos hecho algún tipo de ejercicio durante el día.

Emma - Tengo que admitir que durante nuestra semana pico cuando estábamos a 1 semana de nuestra primera competencia (campeonatos del noroeste de UKBFF) y estaba un poco agotado en carbohidratos, me volví un poco rápido y sentí que le estaba mordiendo la cabeza en el gimnasio en ocasiones. ¡Pero lo abrazamos todo el tiempo!

Todo el mundo quiere salir con un competidor de bikini, pero nadie quiere lidiar con su loco trasero en la "semana pico", ¡sin importar cuán fuerte sea su relación!

¿Cómo se ayudan unos a otros cuando compiten? (¿quién frota a quién primero?)

David - Nuestra preparación para nuestro primer programa fue exactamente la misma, excepto que mi ingesta de alimentos / líquidos fue obviamente más que la de Emma.
Ambos nos aseguramos de ceñirnos a nuestro plan de juego previo al espectáculo para poder llevar el mejor paquete posible al escenario. Nos ayudamos mutuamente con el proceso de bronceado, e incluso el día del espectáculo tuvimos la suerte de estar en el escenario espalda con espalda para poder ayudar a aplicar el esmalte final sobre su bronceado.

Emma - Nunca olvidaré cómo era el día de nuestra competencia. Cuando me anunciaron el primer lugar, llegué al backstage y él literalmente estaba corriendo y me abrazó cuando volví allí.

Cuando salí del escenario habiendo ganado y luego pude ir directamente y ver a David llevarse la victoria también. Simplemente no podíamos creer que habíamos hecho el doble cuando había tan buena competencia allí ese día. ¡Algo que recordaré para siempre es estar juntos en ese escenario, de la mano con nuestros trofeos en el aire mientras todos aplaudían y la revista Flex tomaba sus fotos de la victoria!

Después del espectáculo, estuvimos despiertos hasta las 3 de la mañana, acostados en la cama, riendo como niños de la escuela, con el trofeo en una mano y la pizza de Domino en la otra.

¿A qué problemas te enfrentas?

David - Hace 4 años sufrí una lesión en la rodilla mientras jugaba al rugby y tuve que operarme para reconstruir 3 ligamentos y un tendón de la corva. Esto significa que tengo que estar al tanto de mi rehabilitación durante todo el año o mi rodilla tiende a inflamarse. Mi suplementación y nutrición son cruciales para mí y sin buenos suplementos y una buena dieta, sé que tendría muchos más problemas a los que enfrentar que solo una rodilla defectuosa.

Emma - En la universidad me uní a una agencia de modelos donde ganaba un pequeño salario para mantenerme a flote y sin deudas. Siempre había soñado con convertirme en modelo de lencería de Victoria's Secret y desde los 10 años no quería nada más que pavonearme en las pasarelas a nivel internacional vistiendo las alas de ángel y la ropa interior bellamente hecha a mano de las marcas.

Teniendo 5 ”10 (de mayoría de piernas) pensé que estaba en camino de hacerlo cuando me uní a la agencia. Después de 12 meses de intentar construir mi cartera, finalmente tuve suficiente. Después de cada rodaje y casting, me recibían comentarios desalentadores sobre mi físico: constantemente me escogían, me pinchaban y me decían que me consideraban "demasiado musculoso", "de pecho pequeño" y "demasiado definido" para la industria. En varias ocasiones me dieron “orientación” de que debía dejar de comer carne (¡qué ridículo!), Proteínas y carbohidratos. ¡También dijeron que debería empezar a hacer yoga y trotar ligeramente y deshacerme de las pesas y los suplementos!

Siempre he tenido respeto por mi cuerpo y después de ver a mi padre ser atacado por el cáncer dos veces, siempre he mantenido el voto personal de por vida de ser fuerte y estar en forma. Así que dejé la agencia con la cabeza en alto y la salud intacta.

A través de la experiencia, he desarrollado una pasión por la salud y el fitness y por respetar mi cuerpo más que nunca; ahora solo quiero promover lo mismo para otras chicas de mi edad.

¿Cuáles son sus objetivos para el futuro?

Ambos - Ambos competiremos en el Gran Premio de Gales en Port Talbot el 24 de mayo con la esperanza de clasificarnos para el Arnold clásico en Madrid. Sería una experiencia increíble y la idea nos está motivando a entrenar lo más duro posible estas próximas semanas.

Ambos nos hemos clasificado para el Campeonato Británico de UKBFF en octubre, por lo que el verano se centrará en traer lo mejor que podamos a ese espectáculo. Ambos queremos avanzar realmente dentro de la industria del fitness e inspirar a otras personas a comenzar a entrenar y comenzar a llevar un estilo de vida saludable y activo. Incluso si inspiramos a una pareja para que adopte un estilo de vida más saludable, todo vale la pena. Siga nuestros viajes a la final británica en Twitter, Facebook e Instagram y no dude en arnos con cualquier cosa que desee saber.

David: Gorjeo – Instagram

Emma: Gorjeo - Instagram