Fuente de imagen: Tobik
Postre de vainilla y canela de Kevan Wilson

El postre de vainilla y canela de Kevan Wilson es solo una de las 11 sabrosas recetas preseleccionadas para el concurso de recetas de proteínas del Centro de Suplementos.

Para ver las 11 recetas, descargue el Recetas de proteínas definitivas libro de cocina o ir al Puesto de competencia para obtener enlaces a cada receta.

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Porque me gusta esto - Es rápido, fácil, barato y sabe muy bien.

Tiempo de preparación - 10 minutos

Hora de cocinar - ninguno, solo se pone en la nevera

Ingredientes (para 3 personas)

• 3 cucharadas de proteína de suero de vainilla en polvo
• ½ pinta de leche desnatada
• ½ pinta de agua
• Espolvorear canela
• 1 paquete de gelatina

Método

1. Caliente la leche y el agua en un tazón grande (caliente pero no hirviendo)
2. Agregue gelatina, proteína en polvo y canela y bata hasta que todo esté mezclado
3. Verter en recipientes para postre (para 3 postres) y dejar reposar en el frigorífico.

Sugerencia

Cada postre tiene alrededor de 25 g de proteína, por 35 g agregue otra cucharada de proteína en polvo.

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