Archivo de la categoría: Cardio

11 alternativas divertidas para disfrutar del cardio

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Motivación.

El cardio no es del agrado de todos. Es un aspecto del fitness al estilo Marmite que muchos detestan. Pero, incluso si desea proteger sus ganancias, el ejercicio cardiovascular es bueno para usted, e ignorarlo por completo es una locura.

Pero si trotar le resulta más aburrido que el aparentemente interminable trolling de Katie Hopkins, entonces tenemos un regalo para usted.

El coito, fingir que eres parte de Mario Kart y volver a representar a Rocky son parte de nuestra bolsa de trucos cardio alternativos. ¡Disfrutar!

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Resumen de fitness: mantequilla, piel y hombre de hierro

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¿Te apetece una cerveza, un press de banca o una batalla basada en Marvel?

Santa Claus llega a la ciudad, hace frío afuera y las discusiones sobre si Die Hard es una película navideña han comenzado nuevamente. (Es 100% una película navideña).

Si aún no ha hecho sus compras navideñas, tenemos una gran cantidad de ofertas preparadas para usted, pero hasta entonces, aquí hay un poco de café con mantequilla, una opinión enérgica sobre las personas con sobrepeso y algunos consejos útiles sobre cómo para mejorar su press de banca.

Es el resumen de fitness de noviembre.

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Cómo recuperarse después del fracaso

Padre Fitness

Siempre escuchamos hablar de personas que rompen récords y superan desafíos, pero ¿qué pasa cuando no lo logran? ¿Cómo te levantas y sigues adelante?

"Si al principio no tiene éxito, quítese el polvo y vuelva a intentarlo". Creo que ese es el dicho de todos modos ".

Conoce a Paul Stainthorpe, también conocido como Padre Fitness. El año pasado asumió un desafío todopoderoso y no salió como estaba planeado. Descubra cómo admirablemente se levantó y siguió adelante.

Llévatelo Paul ...

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