Archivo de la categoría: #SCElite

Culturista discapacitado Mark Smith: Documental

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Mark posando con My Olympia, Phil Heath

A estas alturas probablemente lo sepas, pero eso no lo hace menos asombroso. Sí, Mark Smith, culturista discapacitado leyenda, ha deificado continuamente las probabilidades.

Después de perder una pierna en un accidente de entrenamiento a la edad de 26 años, tuvo que tomar algunas decisiones. Durante su rehabilitación se convirtió en entrenador de fútbol calificado, entrenador de boxeo y entrenador personal. Fue en este último donde encontró su nueva vocación.

Del entrenamiento personal, vino el culturismo y el zumbido renovado de “recibir un disparo”.

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5 razones para probar ... hombre fuerte

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¡Levanta esa piedra!

Es un día festivo y ha cambiado de canal para ver qué pasa, y ve a un hombre bastante grande levantando.

Sí, ha comenzado a ver un evento de hombre fuerte. Pero, ¿por qué querrías levantar un coche en primer lugar?

Bueno, deja que te lo diga Simon Knowles, como parte de sus cinco razones para probar Strongman.

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5 razones para probar… fútbol americano

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¡Choza choza!

Ya sea que lo entiendas o no, el deporte del fútbol americano realmente está despegando en el Reino Unido, con una franquicia de la NFL de Londres de la que se habla a menudo. Pero ¿por qué te deberia importar?

Eso es lo que Liam está aquí para decirte. Entonces, si eres alguien que ha tenido demasiado ganador de masa, o simplemente un fanático del último juego de EA Sports Madden, entonces sigue leyendo.

Porque aquí, hay cinco razones para probar el fútbol americano.

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Martes de Twitter: peso muerto, sentadillas y correas poco fiables ...

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Obtienen puntos extra si lo hacen con esta cámara ...

El Centro de Suplementos Programa de deportistas de élite ha estado sucediendo por un tiempo, y en ese tiempo, nuestros atletas han compartido una gran cantidad de videos.

Así que ahora, los agruparemos todos en un solo lugar y lanzaremos algo informal que llamaremos Twitter el martes.

Así que mira a Lindsay Benson en cuclillas, Yiannis Verankis con un peso muerto PB y Nick Millard entrenando para una competencia de hombres fuertes. Ah, y alguien también lucha con las correas ...

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VIDEO: El ganador de la sentadilla de 210 kg

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Video e imágenes a continuación

Como todos ustedes saben, nos encantan los buenos batidos de proteínas, un artículo sobre la creatina o un video de alguien que se está poniendo muy, muy pesado en los dedos de los pies. Pero también nos gusta el éxito.

El miembro de #SCElite, Yiannis Veranakis, ganó recientemente el concurso de elevación simple en los campeonatos de la BDFPA.

¡Así que desplácese hacia abajo para ver el video y vea algunas fotos en el camino!

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¿Tomarías café con mantequilla de maní?

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¿Sabroso maní?

Probablemente ya haya oído hablar del "café a prueba de balas". Si no, es básicamente cuando le agregas mantequilla al café.

Funciona un poco como un suplemento pre-entrenamiento Debido a la cafeína en el café, hay grasas buenas que son excelentes para aumentar el volumen y cuando agrega aceite de coco, obtiene algunos triglicéridos de cadena media (MCT) útiles.

Pero ¿qué pasa con la mantequilla de maní?

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7 razones para hacer ejercicio

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¡ES UNA ORDEN!


La semana pasada les preguntamos a nuestros muchos atletas #SCElite por qué funcionan. Guy Allen llevó las cosas un poco más lejos y escribió su propio blog.

No queriendo deshacernos de sus palabras, o condensarlas innecesariamente, decidimos regalarle ese blog. Guy ha recorrido un largo camino, desde enviarnos una bandeja de entrada en Facebook con preguntas sobre quemadores de grasa, a ser parte del equipo de fitness más impresionante del mundo.

Aquí, por lo tanto, hay 7 razones por las que Guy hace ejercicio.

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¿Por qué hacemos ejercicio?

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¿Por qué haces ejercicio?

Podríamos hablar de todo tipo de suplementos aquí (lo que realmente no debería sorprender). Pero en el centro de nuestra charla sobre proteína de suero y ventas con descuento, existe también un deseo primordial. Cuidar nuestros cuerpos.

Entonces, ¿por qué hacemos ejercicio? Pensamos que sería una buena idea obtener algunas razones diferentes de los atletas entusiastas como mostaza.

Les preguntamos a nuestros atletas de élite por qué hacen ejercicio y esto es lo que dijeron.

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Mark Smith Q & A

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¿Qué preguntarías?

Mark Smith es un personaje inspirador. Después de perder el suyo mientras servía en el ejército, desde entonces se ha convertido en culturista e incluso ha ganado un trofeo.

We often share his videos, and pics, but we thought it would be good to give you a real insight into Mark Smith: disAbility bodybuilder and #SCElite member. So we ran a Q& A!

Esto es lo que le preguntaste.

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