Se le perdonará por pensar que somos un grupo de adolescentes sexualmente sexuados en este blog.

No solo te hemos mostrado el entrenamientos que ayudan a tu vida sexual, pero también analizamos en profundidad sexo y HIIT. Entonces, cuando vimos que PornHub lanzó su propio programa de acondicionamiento físico, llamado Bangfit, pensamos en echarle un vistazo.

¿Vale la pena un programa de acondicionamiento físico basado en el sexo?

¿Qué es Bangfit?

En resumen, es el nuevo régimen de ejercicios, creado "científicamente" por los chicos y chicas del sitio porno más famoso del mundo. Se basa en el ejercicio sexual, que se explica por sí mismo en un sentido básico, pero va un poco más profundo que eso.

Los entrenamientos están diseñados para endurecer tus músculos y tonificarte con los placeres del sexo. Los usuarios pueden copiar videos que muestran diferentes posiciones, de diferentes dificultades, desde el "cardio oh sí" hasta el "gemido y tono".

Sí, puedes hacer los ejercicios con un compañero (o varios compañeros), ¡pero las personas solteras también pueden hacerlo! También tienen una sección para los solitarios entre ustedes. Ahora puedes poner toda esa práctica a trabajar.

¿Qué dice Pornhub al respecto?

Según el sitio de Bangfit, el programa de ejercicios es una mezcla de zumba y CrossFit, con la flexibilidad del yoga, todo mezclado con tu "deporte" favorito.

También ofrecen un desglose de las calorías quemadas, según el peso promedio global. Aquí hay un desglose de algunas de las calorías quemadas en un período de 10 minutos para una variedad de sexeridades.

• Perrito hacia abajo = 27 calorías para las mujeres, 46 calorías para los hombres.
• Missionary Press = 13 calorías para las mujeres, 43 calorías para los hombres
• Clean and Twerk = 38 calorías para mujeres, 17 calorías para hombres

Y para las mujeres que prefieren a las mujeres (no te culpo, nosotros somos unos idiotas)

• Booty Bumpers = 26 calorías para ambas mujeres

No son exactamente cifras altísimas cuando miras otras formas de cardio que podrías hacer. Digamos squash, o ir a la máquina de remo, pero como sugiere Bangfit, 30 minutos de sexo equivalen a un paseo en bicicleta de tres millas, y si está lloviendo, sé cuál prefiero.

Los pros y los contras

Para que las cosas sean divertidas e interactivas, puede seguir los entrenamientos a través de videos, comprar una "Bangfit Band" para realizar un seguimiento de su progreso y, una vez que lo haya hecho, podrá ver su clasificación global en una tabla de clasificación. Entonces, Bangfit claramente va a ser más divertido que correr, por ejemplo.

Aunque Bangfit dijo Mashable que diseñaron la aplicación "después de una investigación exhaustiva a través de los miles de estudios / artículos sobre el ejercicio sexual", hay algunas fallas obvias.

Para empezar, necesita tener algo de resistencia para que los entrenamientos sean efectivos. Si alcanzas el clímax después de dos minutos, entonces no vas a quemar muchas calorías y no vas a desarrollar muchos músculos. Si está entrenando con un compañero o compañeros, esto podría tener un impacto negativo en su entrenamiento. Obviamente, con el tiempo mejorarás, pero incluso en eso tienes un problema.

Las posibilidades de que llegues a una meseta con Bangfit son bastante altas. No es como si pudieras agregar más peso, y tu intensidad solo puede subir a ese nivel, teniendo en cuenta los aspectos prácticos de las relaciones sexuales y la velocidad a la que un humano puede mover su cuerpo.

Algunos ejercicios sexuales variarán en dificultad para negar esto (los balones medicinales parecen bastante desafiantes), pero incluso entonces alcanzarás un nivel que no podrás superar en esa posición en particular.

Entonces, ¿debería probar Bangfit?

Si puede encontrar un socio que consienta, o de hecho encontrar algunos socios, o no le importa hacerlo por su cuenta, entonces sí, ¡debería intentarlo! ¿Porque diablos no? De acuerdo, puede que no sea el mejor ejercicio que jamás haya hecho, pero será mejor que no hacer nada y, sin duda, más divertido que salir a dar un paseo en bicicleta de 3 millas en medio de un invierno británico.

Probablemente sea una buena idea ir al gimnasio o hacer ejercicio en casa, pero si quieres intentar abrirte camino al fitness y conseguir, y cito, "encajar como una mierda", ¡sigue adelante!

No nos digas cómo te va.