Fuente de imagen: Diego Cervo
Nuestra nueva guía de pérdida de grasa se puede descargar y compartir gratis

¿Quiere reducir su proporción de grasa corporal? ¿Quiere desarrollar y mantener la masa muscular magra?

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Está repleto de fantásticos consejos prácticos que le ayudarán a perder grasa.

Aprenda a hacer las sumas:
• Calcule su porcentaje de grasa corporal
• Calcule su objetivo de pérdida de grasa
• Calcule su requerimiento de calorías para una pérdida de grasa saludable

Le brindamos información detallada sobre la alimentación para una pérdida de grasa saludable. Te damos consejos de nutrición que te ayudarán a perder grasa y te darán la energía que necesitas para respaldar tu régimen de entrenamiento.

Le mostramos cómo entrenar para maximizar la pérdida de grasa y desarrollar y mantener la masa muscular. Todo está aquí en un solo lugar, entonces, ¿a qué estás esperando?

Toma el control de tu cuerpo. Ponerse en forma. Sea delgado de por vida.

Fuente de imagen: Fotos de Nejron
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