Pokémon Go: ¿La mejor aplicación de fitness de la historia?

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Fuente de imagen: Tumblr/beardedjack_
¿Atraparlos a todos pone en forma al público?

Es más grande que Tinder, será más grande que Twitter y probablemente salvará a Nintendo después de esa cosa terrible llamada Wii-U. Pokémon Go es enorme. Pero, ¿qué tiene que ver con nosotros?

Bueno, como un feliz efecto secundario de más o menos todos los que alguna vez tuvieron un color de Gameboy jugando este juego ridículamente popular, parece que más personas están caminando. Nuestro encantador desarrollador web @beardedjack_ incluso dijo "No necesito una aplicación de fitness, la tengo"; y de hecho él no es el único que murmura tal idea.

Entonces, ¿qué es Pokémon Go y realmente te ayudará a mantenerte en forma?

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VIDEO: Eddie Hall 500 kg de peso muerto

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¡El hombre la leyenda!

Hay muchas palabras que podrías usar para describir a Eddie Hall; monstruo, bestia, gigante. Pero recientemente, superó todo eso, por una hazaña de fuerza que es como algo que hubieras leído en un cómic de Marvel.

Porque el señor Hall ha hecho ahora lo que ningún Stokie, hombre o bestia ha hecho antes, y ha levantado media tonelada.

Una vez levantó 462 kg y el mundo del hombre fuerte se volvió un poco loco, luego unió fuerzas con Mark Felix para levantar 775 kg.

Pero en Leeds, batió su propio récord y consolidó para siempre su nombre como lo mejor que ha salido de Stoke desde Phil “The Power” Taylor.

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10 preguntas para hacerle a su nuevo compañero de gimnasio

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¿Se convertirá tu concursante en un compañero de gimnasio?

Compañeros de gimnasio. No son para todos, pero si está atento, es una buena idea hacerlo bien.

Por supuesto, hay algunas personas que es obvio que debes evitar. Boris Johnson, por ejemplo, sería una elección terrible. Aparecías en el gimnasio y luego él se marchaba. Mientras tanto, Corbyn simplemente nunca se iría.

Así que aquí le mostramos cómo eliminar a Boris o Jeremy de su compañero de gimnasio y, con suerte, terminar con un Apollo Creed.

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Cuando se trata de imagen corporal, nadie puede ganar

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Este artículo es un artículo de opinión y no refleja necesariamente las opiniones de Centro de suplementos.

Todo el mundo se siente insultado por casi todo estos días. A veces con razón, a veces de forma incorrecta, pero si accedes a las redes sociales, miras las noticias o hablas con un puñado de personas, alguien, en algún lugar, estará en una campaña por la justicia porque alguien en otro lugar ha hecho algo "repugnante", "injusto". o "colocar adjetivo negativo aquí".

Quizás el ejemplo más común de personas que sufren daño es cuando se trata de la imagen corporal. Las marcas, los medios de comunicación y las personas ahora deben tener mucho cuidado con lo que publican, dicen o hacen, pero 9 de cada 10 veces, alguien se ofenderá.

Disney ya se ha unido a la fiesta y, al igual que Inglaterra vs Islandia, no pueden ganar.

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¿No puedes elegir un entrenamiento? ¡No te preocupes más!

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Tratando de averiguar qué hacer ...

Son las 6 de la tarde, no hace mucho que terminas de trabajar y vas camino al gimnasio ... pero ¿qué vas a hacer cuando llegues?

Si, como muchos, no eres el mejor para tomar decisiones básicas, entonces saber qué hacer puede ser una elección difícil. Piernas, pecho, brazos, espalda, cardio, core, hombros, ¿practicas CrossFit? "¿¡Qué debo hacer!?" probablemente estés gritando por dentro.

Pero no se preocupe, como de costumbre, Supplement Center está aquí para salvar el día.

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7 variaciones de sentadillas que debes probar

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Elige una sentadilla, cualquier sentadilla, ¿qué sentadillas elegirás?

Ahhhhhh se pone en cuclillas. Como las polillas y las bombillas, el pescado y las patatas fritas o Starsky y Hutch, van de la mano con el día de las piernas y son una parte esencial de cualquier entrenamiento.

Algunos los aman, otros los odian, pero se ponen en cuclillas, como batidos de proteínas, vienen en diferentes formas y tamaños ... y sabores.

Entonces, ¿cuáles son estas espléndidas variaciones? Bueno, comencemos con el más famoso de todos.

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Cómo empezar a hacer ejercicio ... de nuevo

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¡Sigue, muchacho!

Todos cambiamos, aunque no lo admitamos, y los días de hacer ejercicio, mantenerse en forma y estar activo en general a menudo son reemplazados por bourbons, repeticiones interminables de Top Gear en Dave y una fusión de nuestra grasa y músculos.

Pero, ¿y si quieres volver a cambiar? Solías hacer ejercicio, te detuviste, pero ¿quieres volver?

Comencemos con una gran dosis de realismo.

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10 trucos de fitness para mejorar los entrenamientos

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Ser aceitado para una entrada de puerta más rápida no está en nuestra lista.

Todos estamos siempre tratando de encontrar formas de hacernos la vida más fácil. Ya sea una aspiradora robótica, una taza que se agita o un tenedor de espagueti giratorio, hemos diseñado innumerables dispositivos para ahorrar tiempo o reducir las molestias.

El problema con nosotros, la gente a la que le gusta levantar peso o correr durante el día, es que hay muy pocos dispositivos que ahorran tiempo y que cortan las molestias, en todo caso.

Pero hay muchas cosas que puede hacer para aprovechar al máximo su tiempo en esta tierra, y con eso me refiero, por supuesto, al tiempo que pasa para mantenerse en forma.

Comencemos con tu música.

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Revisión de Matrix Nutrition Amino Storm

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¡Liam Browne se enfrenta a la tormenta!

Nosotros dimos Liam Browne una bañera de Amino Storm para revisar, y esto es lo que pensó ...

Amino Storm es el último producto de Matrix Nutrition, que combina los conocidos BCAA con creatina, taurina, glutamina y HMB. Siempre he usado un Suplemento de BCAA, ya sea en cápsulas o en polvo, siempre son parte de mi nutrición de rendimiento, y volveré a usar Matrix Amino Storm.

Cuando compro un suplemento de BCAA, busco varias cosas, el precio (y con eso en mente, las porciones por envase), qué tan bien se mezcla, sabe y, por supuesto, los resultados.

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PRUEBA: ¿Qué ejercicios queman más calorías?

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¡Siente la quemadura!

Las calorías son una bestia extraña. Se habla de ellos casi a diario en la prensa y, de la manera más básica, son los que nos alimentan todos los días.

Como sociedad, nos hemos obsesionado con “quemarlos” y hemos ideado muchos deportes creativos que hacen precisamente eso como un propósito, o en el caso del Ajedrez de Boxeo, lo hacen como un subproducto.

Pero, ¿qué actividades queman más?

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