11 cosas que nunca debes hacer en el gimnasio

Tanta rabia.

Empezamos a hablar hace un par de días y nos dimos cuenta del comportamiento de la gente en el gimnasio. Las voces comenzaron a elevarse.

Desde el aficionado al gimnasio, el CrossFitter y nuestro experto residente, tenemos algunos puntos de vista diferentes en nuestra oficina. Pero entre nosotros, logramos reducir gradualmente a once, el más exasperante, el más enojado, el más "¿POR QUÉ ESTÁS HACIENDO ESO?" cosas que la gente hace en el gimnasio.

Comencemos con las plagas sexuales.

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Kai Greene Posando Rutina - Arnold Classic 2016

Fuente de imagen; Youtube
Posando increíble.

Kai Greene poco a poco similar a Marmite. O lo amas por su emoción, humor y pasión, o no te agrada por su estúpido cabello, sus lágrimas de drama y el hecho de que no es Phil Heath.

Sin embargo, una cosa que no se puede negar es que es un animador. Su rutina de poses en Arnold Classic 2016 está causando cierto revuelo.

Un poco de robot bailando, algo de mímica-viene-azotándolo, y un poco, no, mucho, de tensión. ¡Un par de minutos muy entretenidos! Solo una pena Kai no estaba en Mr Olympia!

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PRUEBA: ¿Qué tan bien conoce las películas de Arnold?

¿Puedes conseguir el 100%?

Los Oscar, o, si quieres darles su título completo, los 88 Premios Anuales de la Academia, están cerca de nosotros.

Ha habido discusiones sobre razas y llamamientos a un boicot, pero todo eso es demasiado serio para nosotros.

Estamos más preocupados por la falta de leyenda del culturismo, Arnold Schwarzenegger.

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7 consejos para obtener más ganancias en menos tiempo

Fuente de imagen: Maridav
Empujalo. Ves lo que hicimos allí?

La mayoría de nosotros estamos ocupados y una cosa que las personas ocupadas no tienen es el tiempo.

Entonces, si usted es una de esas personas ultra ocupadas, a las que también les gusta mantenerse en forma, no se desespere.

Porque creemos que tenemos los mejores consejos para maximizar cada segundo de su entrenamiento.

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¡Bingo de entrenamiento de las Seis Naciones!

Italia vs Escocia se puso interesante ...

Tanto si te gusta el rugby como si no, tenemos un gran placer para ti.

Cada vez que ocurre un evento importante, nos gusta hacer hojas de bingo. Principalmente porque al tuyo realmente le gusta visitar Castle Bingo de vez en cuando y gastar algo de dinero. Pero también porque ... ¿quién no quiere destruirse mientras ve rugby o Eurovisión? Y supongo, si realmente te gusta el castigo, X-Factor.

Entonces, para un entrenamiento serio y un nivel de entretenimiento que simplemente no puede obtener del rugby, ¡aquí está el Bingo de entrenamiento de las Seis Naciones 2016!

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VIDEO: Mujer mega vomita durante el peso muerto

Fuente de imagen: blondebeautybri
¡VOMITAR!

Sí, sí, sí, somos bastante inmaduros. Pero esto es bastante divertido. ¡Como es la reacción después de eso!

Ocurre con hombres fuertes, y puede que te haya pasado antes, de no ser por "blondebeautybri“, Podría haber sido un shock.

Mientras competía en el Campeonato de levantamiento de pesas Raw Unity, levantó como lo había hecho miles de veces antes ... y salió el vómito.

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Cómo entrenar la espalda baja

Fuente de imagen: Jale Ibrak
Entrene de forma segura y obtenga serios… ¿ganancias lumbares?

Si los músculos pudieran hablar, entonces su espalda baja probablemente diría una de las siguientes cosas.

1) Ay, odio mi vida, así que voy a hacer que odies la tuya.
2) ¿Por qué te has olvidado de mí?
3) Saludos por cuidarme, muy apreciado.

Si 1) o 2) suena como tu espalda, entonces sigue leyendo, y si es 3), entonces podrías aprender un par de cosas de todos modos.

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Vídeo: Coche de F1 vs Rugby Scrum

¿Quién crees que ganará?

Los jugadores de rugby son fuertes. Todos sabemos eso. Pero 6 Naciones a la vuelta de la esquina, y con la Fórmula 1 conduciendo a Daniel Ricciardo con un poco de tiempo libre, Red Bull Racing decidió divertirse un poco.

Podrían haber puesto a un jugador de rugby en un coche para demostrar lo difícil que es, o poner a Ricciardo en medio de un scrum para demostrar lo exigente físicamente que es. Pero no lo hicieron.

En cambio, probaron quién era más fuerte, un 8 hombres, un scrum del Bath Rugby Club o un automóvil que pasaba de 0 a 60 mph en aproximadamente 2 segundos.

¿En quién está tu dinero?

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Los pros y los contras de tener un compañero de gimnasio

¿Eres un hombre o una mujer que necesita un lugar?

Compañeros de gimnasio, compañeros de sexo, "amigos"; llámelos como quiera, puede haber algunos beneficios importantes en tener un compañero levantador a mano para los entrenamientos.

Y, por supuesto, puede haber inconvenientes.

Entonces, ¿debería buscar un compañero de gimnasio o debería ser como nuestro Dom residente y siempre ir solo?

Déjanos ayudarte a decidir.

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