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VIDEO: Eddie Hall 500 kg de peso muerto

¡El hombre la leyenda!

Hay muchas palabras que podrías usar para describir a Eddie Hall; monstruo, bestia, gigante. Pero recientemente, superó todo eso, por una hazaña de fuerza que es como algo que hubieras leído en un cómic de Marvel.

Porque el señor Hall ha hecho ahora lo que ningún Stokie, hombre o bestia ha hecho antes, y ha levantado media tonelada.

Una vez levantó 462 kg y el mundo del hombre fuerte se volvió un poco loco, luego unió fuerzas con Mark Felix para levantar 775 kg.

Pero en Leeds, batió su propio récord y consolidó para siempre su nombre como lo mejor que ha salido de Stoke desde Phil “The Power” Taylor.

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10 preguntas para hacerle a su nuevo compañero de gimnasio

¿Se convertirá tu concursante en un compañero de gimnasio?

Compañeros de gimnasio. No son para todos, pero si está atento, es una buena idea hacerlo bien.

Por supuesto, hay algunas personas que es obvio que debes evitar. Boris Johnson, por ejemplo, sería una elección terrible. Aparecías en el gimnasio y luego él se marchaba. Mientras tanto, Corbyn simplemente nunca se iría.

Así que aquí le mostramos cómo eliminar a Boris o Jeremy de su compañero de gimnasio y, con suerte, terminar con un Apollo Creed.

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¿No puedes elegir un entrenamiento? ¡No te preocupes más!

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Tratando de averiguar qué hacer ...

Son las 6 de la tarde, no hace mucho que terminas de trabajar y vas camino al gimnasio ... pero ¿qué vas a hacer cuando llegues?

Si, como muchos, no eres el mejor para tomar decisiones básicas, entonces saber qué hacer puede ser una elección difícil. Piernas, pecho, brazos, espalda, cardio, core, hombros, ¿practicas CrossFit? "¿¡Qué debo hacer!?" probablemente estés gritando por dentro.

Pero no se preocupe, como de costumbre, Supplement Center está aquí para salvar el día.

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7 variaciones de sentadillas que debes probar

Elige una sentadilla, cualquier sentadilla, ¿qué sentadillas elegirás?

Ahhhhhh se pone en cuclillas. Como las polillas y las bombillas, el pescado y las patatas fritas o Starsky y Hutch, van de la mano con el día de las piernas y son una parte esencial de cualquier entrenamiento.

Algunos los aman, otros los odian, pero se ponen en cuclillas, como batidos de proteínas, vienen en diferentes formas y tamaños ... y sabores.

Entonces, ¿cuáles son estas espléndidas variaciones? Bueno, comencemos con el más famoso de todos.

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10 trucos de fitness para mejorar los entrenamientos

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Ser aceitado para una entrada de puerta más rápida no está en nuestra lista.

Todos estamos siempre tratando de encontrar formas de hacernos la vida más fácil. Ya sea una aspiradora robótica, una taza que se agita o un tenedor de espagueti giratorio, hemos diseñado innumerables dispositivos para ahorrar tiempo o reducir las molestias.

El problema con nosotros, la gente a la que le gusta levantar peso o correr durante el día, es que hay muy pocos dispositivos que ahorran tiempo y que cortan las molestias, en todo caso.

Pero hay muchas cosas que puede hacer para aprovechar al máximo su tiempo en esta tierra, y con eso me refiero, por supuesto, al tiempo que pasa para mantenerse en forma.

Comencemos con tu música.

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Revisión de Matrix Nutrition Amino Storm

¡Liam Browne se enfrenta a la tormenta!

Nosotros dimos Liam Browne una bañera de Amino Storm para revisar, y esto es lo que pensó ...

Amino Storm es el último producto de Matrix Nutrition, que combina los conocidos BCAA con creatina, taurina, glutamina y HMB. Siempre he usado un Suplemento de BCAA, ya sea en cápsulas o en polvo, siempre son parte de mi nutrición de rendimiento, y volveré a usar Matrix Amino Storm.

Cuando compro un suplemento de BCAA, busco varias cosas, el precio (y con eso en mente, las porciones por envase), qué tan bien se mezcla, sabe y, por supuesto, los resultados.

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PRUEBA: ¿Qué ejercicios queman más calorías?

¡Siente la quemadura!

Las calorías son una bestia extraña. Se habla de ellos casi a diario en la prensa y, de la manera más básica, son los que nos alimentan todos los días.

Como sociedad, nos hemos obsesionado con “quemarlos” y hemos ideado muchos deportes creativos que hacen precisamente eso como un propósito, o en el caso del Ajedrez de Boxeo, lo hacen como un subproducto.

Pero, ¿qué actividades queman más?

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Ahora puedes hacerte estallar con PornHub ... algo así

Fuente de imagen: Bangfit
¿Realmente puedes follar para ponerte en forma?


Se le perdonará por pensar que somos un grupo de adolescentes sexualmente sexuados en este blog.

No solo te hemos mostrado el entrenamientos que ayudan a tu vida sexual, pero también analizamos en profundidad sexo y HIIT. Entonces, cuando vimos que PornHub lanzó su propio programa de acondicionamiento físico, llamado Bangfit, pensamos en echarle un vistazo.

¿Vale la pena un programa de acondicionamiento físico basado en el sexo?

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La importancia de una rutina nocturna

Fuente de imagen: Nataliya Arzamasova
Bondad avena durante la noche!

Esta es una publicación de invitado de Brad Ledson

"No hay secretos para el éxito. Es el resultado de la preparación, el trabajo duro y el aprendizaje del fracaso. Colin Powell ”

Las rutinas nocturnas juegan un papel fundamental para prepararlo para un día mejor, más saludable, más productivo y sin estrés.

Y todo empieza por la mañana ...

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Los mejores trabajos para mantenerse en forma

Credito de imagen: OSTILL es Franck Camhi
¡Elija sabiamente su PT!

Aquellos a los que les gusta ponerse en forma pasan gran parte de su tiempo libre haciendo ejercicio. Pero, ¿no sería mejor si pudieras hacer ejercicio? a ¿trabajo? O mejor aún, ¿hacer ejercicio para tu trabajo?

Claramente hay posibilidades de hacer precisamente eso, pero también hay algunos trabajos de campo que no son tan malos para ponerse en forma.

Así que analicemos el espectro de empleos y veamos qué lugares ofrecen la mayor cantidad de levantamiento de pesas y todo lo demás.

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