Has reducido tu ingesta de calorías, estás comiendo bien. Estás dando todo en el gimnasio, pero parece que no puedes quitar esa grasa.
Tal vez tiene presiones de tiempo que significan que no puede hacer ejercicio varias veces a la semana. O quizás simplemente desee darle un impulso adicional a su programa de pérdida de grasa. Ahí es donde entran los suplementos.
El uso responsable de suplementos puede ayudarlo en su camino hacia su objetivo de pérdida de grasa, pero solo si come de manera saludable y entrena duro en el gimnasio.
Los suplementos para perder grasa se pueden dividir en dos grandes grupos: quemadores de grasa y protectores de masa muscular.