Fuente de imagen: Aleksandar Todorovic
Amplíe su presupuesto
Ya sea que esté tratando de hacerse fuerte, aumentar su volumen o perder peso, los costos asociados con el logro de su objetivo elegido a veces pueden exceder sus expectativas.
Por lo tanto, es sensato buscar ahorros donde pueda. Seamos realistas, no tiene sentido gastar más cuando puede obtener más por menos (si eso tiene sentido). A continuación, se incluyen algunos consejos para ahorrar que puede adoptar con facilidad.
Ahorre dinero en su próximo pedido
Lo sentimos, esta encuesta ya está cerrada. ¡Siga este blog para obtener más encuestas y concursos para tener la oportunidad de obtener un descuento en el Centro de suplementos!
Fuente de imagen: Melinda Fawver
Los entrenamientos previos han recorrido un largo camino.
¿Adquirir mas volumen? ¿Preparándose para un triatlón? ¿Entrenando para tu deporte favorito? Si se toma en serio el ejercicio, sabrá que un suplemento de pre-entrenamiento puede marcar la diferencia en el logro de sus objetivos de acondicionamiento físico.
Pero, ¿qué hacía la gente antes de los días de suplementos pre-entrenamiento, batidos de proteínas, barritas energéticas y bebidas deportivas?
Vamos a averiguar…
Guía para principiantes de suplementos
Fuente: Algodón Alistair
¿Eres nuevo en el gimnasio? ¿O un veterano en busca de claridad? Cuando se trata de suplementos, existe una amplia gama de productos competidores en el mercado, todos compitiendo por su atención y dinero.
Separe la realidad de la ficción. Asegúrese de que los productos que compra coincidan con sus objetivos de entrenamiento.
La Guía para principiantes de suplementos de Supplement Centre es un recurso creado por nosotros para usted. Explica, para cada grupo de suplementos, qué son, cómo funcionan y cómo usarlos.
Fuente de imagen: Sebastian Duda
Conozca la creatina y la proteína
¿Estás entrenando 4-5 veces por semana y no ves los resultados que esperabas? ¿Ha pensado en complementar pero no está seguro de lo que le harán?
¡No te preocupes más! Le pedimos al entrenador personal Brad Klein que hablara sobre los efectos de la creatina y las proteínas y cómo pueden ayudarlo a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Llévatelo Brad ...
Fuente de imagen: Vadim Ivanov
¡Eso es un bíceps!
What turns a standard body into one that ripples with pure, hard muscle? What does it take to join the ranks of the bodybuilding elite? And what does it take to make the transition from great to ‘the greatest’?
Buenos genes, una ética de trabajo duro y sensata y algunos suplementos de musculación, certainly. But there’s something else too, because as we’ll discover, size isn’t everything. Apply yourself in the right way, and you’ll sculpt a physique that’s much more than just big.
Aquí echamos un vistazo a algunos de los cuerpos más impresionantes del culturismo y preguntamos: ¿quién es el mejor?
Fuente de imagen: Estudio Minerva
Gana £ 250 en suplementos con tu receta favorita
¿Tienes una receta de proteína favorita?
¿Le gustaría ganar 250 libras esterlinas en suplementos?
Estamos creando "Ultimate Protein Recipes", un libro electrónico gratuito lleno de recetas probadas y comprobadas, perfecto para aquellos con una misión de desarrollo muscular.
¿Y quién sabe cómo alimentar sus músculos mejor que ustedes? ¡Nadie!
Descubra qué suplementos toman los superhéroes
Se están haciendo tantas películas de superhéroes en estos días que es difícil no maravillarse con estas figuras icónicas.
De hecho, la avalancha mediática de superhéroes es tan grande que podríamos perdonarnos por pensar que los superhéroes realmente existen. Por supuesto que no.
Pero ... si existieran, probablemente irían mucho al gimnasio. ¿Podríamos también asumir que tomarían suplementos dietéticos para impulsar sus habilidades y poderes característicos? Sí, podríamos, así que aquí va.
Fuente de imagen: amonticello
Una dieta balanceada
No estamos diciendo que debas hacerlo, pero ¿realmente necesitarías comer 51 triángulos de queso para obtener tu ración diaria de proteína de caseína micelar? ¿Y puede permitirse 3 tazas de caviar para reponerse con Omega-3?
Si realmente quiere aumentar su volumen y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, debe llevar una dieta saludable y equilibrada. sin embargo, el Infografía de suplementos vs alimentos muestra que en algunas situaciones, los suplementos pueden ser una alternativa conveniente.
Aquí está la información utilizada para la infografía Suplementos vs Alimentos y enlaces a las fuentes de datos:
Dios mío, el extraño y maravilloso mundo del aumento de peso
Fuente: Fotografía SAJE
Hacer dieta es una industria de miles de millones de libras. Pero no todo el mundo quiere estar delgado.
Conozca a nuestros acolchados pioneros del aumento de peso. Héroes pesados que dan a la ensalada un amplio espacio y se preparan para los budines siempre que pueden.