Archivo del Autor: Centro de suplementos

12 GIF que demuestran que mantenerse en forma es difícil

Gimnasio = duro.

Cualquiera que diga que desarrollar músculo, mantenerse en forma o que simplemente ir al gimnasio es fácil, está equivocado.

A todos nos encanta un buen fracaso, y parece que nuestro esfuerzo humano por mantenernos saludables genera más de lo que nos corresponde.

Entonces, para mostrar esto y celebrar el lanzamiento del Complemento del canal Giphy del Centro, aquí hay 12 gloriosas fallas, en todo su esplendor.

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¡Clasifica tus películas favoritas de Arnold!

Fuente de imagen: Pinterest "Intenta verte más ... Barbariany, Arnold".

No es ningún secreto aquí, amamos a Arnold Schwarzenegger.

Después de una pequeña reunión sobre el contenido, decidimos que ha pasado un tiempo (aproximadamente un mes más o menos) desde que hicimos algo relacionado con el roble austríaco. Entonces, pensamos en 10 películas que protagonizó el gran hombre, y queremos que las enumere.

¡Sencillo!

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¿Qué es la inulina?

El chico genial de la cuadra

No, no hemos escrito mal la insulina.

Inulin es como el niño nuevo que se une al grupo genial en la escuela. El que nunca notó, pero que ahora puede sentarse cómodamente en la parte trasera del autobús. A los ojos de sus padres y amigos cercanos, siempre ha sido bastante increíble, pero ahora todos lo están notando.

Entonces, ¿de quién y de qué se trata el señor Inulin?

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Cómo entrenar la parte superior de la espalda

Fuente de imagen: Oleksandr Zamuruiev
Una espalda equilibrada y fuerte.

La vida está llena de problemas difíciles. Desde los grandes problemas en guerra de ciertas partes del mundo, hasta la pequeña molestia de la mecha en la tetera.

Pero cuando se trata del gimnasio, hay pocas áreas mucho más problemáticas que la parte superior de la espalda.

Así que echemos un vistazo al por qué y al cómo, y veamos si podemos encontrar algunas respuestas a este difícil grupo de músculos.

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11 cosas que nunca debes hacer en el gimnasio

Tanta rabia.

Empezamos a hablar hace un par de días y nos dimos cuenta del comportamiento de la gente en el gimnasio. Las voces comenzaron a elevarse.

Desde el aficionado al gimnasio, el CrossFitter y nuestro experto residente, tenemos algunos puntos de vista diferentes en nuestra oficina. Pero entre nosotros, logramos reducir gradualmente a once, el más exasperante, el más enojado, el más "¿POR QUÉ ESTÁS HACIENDO ESO?" cosas que la gente hace en el gimnasio.

Comencemos con las plagas sexuales.

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Kai Greene Posando Rutina - Arnold Classic 2016

Fuente de imagen; Youtube
Posando increíble.

Kai Greene poco a poco similar a Marmite. O lo amas por su emoción, humor y pasión, o no te agrada por su estúpido cabello, sus lágrimas de drama y el hecho de que no es Phil Heath.

Sin embargo, una cosa que no se puede negar es que es un animador. Su rutina de poses en Arnold Classic 2016 está causando cierto revuelo.

Un poco de robot bailando, algo de mímica-viene-azotándolo, y un poco, no, mucho, de tensión. ¡Un par de minutos muy entretenidos! Solo una pena Kai no estaba en Mr Olympia!

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PRUEBA: ¿Qué tan bien conoce las películas de Arnold?

¿Puedes conseguir el 100%?

Los Oscar, o, si quieres darles su título completo, los 88 Premios Anuales de la Academia, están cerca de nosotros.

Ha habido discusiones sobre razas y llamamientos a un boicot, pero todo eso es demasiado serio para nosotros.

Estamos más preocupados por la falta de leyenda del culturismo, Arnold Schwarzenegger.

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7 consejos para obtener más ganancias en menos tiempo

Fuente de imagen: Maridav
Empujalo. Ves lo que hicimos allí?

La mayoría de nosotros estamos ocupados y una cosa que las personas ocupadas no tienen es el tiempo.

Entonces, si usted es una de esas personas ultra ocupadas, a las que también les gusta mantenerse en forma, no se desespere.

Porque creemos que tenemos los mejores consejos para maximizar cada segundo de su entrenamiento.

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¡Bingo de entrenamiento de las Seis Naciones!

Italia vs Escocia se puso interesante ...

Tanto si te gusta el rugby como si no, tenemos un gran placer para ti.

Cada vez que ocurre un evento importante, nos gusta hacer hojas de bingo. Principalmente porque al tuyo realmente le gusta visitar Castle Bingo de vez en cuando y gastar algo de dinero. Pero también porque ... ¿quién no quiere destruirse mientras ve rugby o Eurovisión? Y supongo, si realmente te gusta el castigo, X-Factor.

Entonces, para un entrenamiento serio y un nivel de entretenimiento que simplemente no puede obtener del rugby, ¡aquí está el Bingo de entrenamiento de las Seis Naciones 2016!

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