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¡VOMITAR!
Sí, sí, sí, somos bastante inmaduros. Pero esto es bastante divertido. ¡Como es la reacción después de eso!
Ocurre con hombres fuertes, y puede que te haya pasado antes, de no ser por "blondebeautybri“, Podría haber sido un shock.
Mientras competía en el Campeonato de levantamiento de pesas Raw Unity, levantó como lo había hecho miles de veces antes ... y salió el vómito.
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Entrene de forma segura y obtenga serios… ¿ganancias lumbares?
Si los músculos pudieran hablar, entonces su espalda baja probablemente diría una de las siguientes cosas.
1) Ay, odio mi vida, así que voy a hacer que odies la tuya.
2) ¿Por qué te has olvidado de mí?
3) Saludos por cuidarme, muy apreciado.
Si 1) o 2) suena como tu espalda, entonces sigue leyendo, y si es 3), entonces podrías aprender un par de cosas de todos modos.
¿Quién crees que ganará?
Los jugadores de rugby son fuertes. Todos sabemos eso. Pero 6 Naciones a la vuelta de la esquina, y con la Fórmula 1 conduciendo a Daniel Ricciardo con un poco de tiempo libre, Red Bull Racing decidió divertirse un poco.
Podrían haber puesto a un jugador de rugby en un coche para demostrar lo difícil que es, o poner a Ricciardo en medio de un scrum para demostrar lo exigente físicamente que es. Pero no lo hicieron.
En cambio, probaron quién era más fuerte, un 8 hombres, un scrum del Bath Rugby Club o un automóvil que pasaba de 0 a 60 mph en aproximadamente 2 segundos.
¿En quién está tu dinero?
¿Eres un hombre o una mujer que necesita un lugar?
Compañeros de gimnasio, compañeros de sexo, "amigos"; llámelos como quiera, puede haber algunos beneficios importantes en tener un compañero levantador a mano para los entrenamientos.
Y, por supuesto, puede haber inconvenientes.
Entonces, ¿debería buscar un compañero de gimnasio o debería ser como nuestro Dom residente y siempre ir solo?
Déjanos ayudarte a decidir.
Mark posando con My Olympia, Phil Heath
A estas alturas probablemente lo sepas, pero eso no lo hace menos asombroso. Sí, Mark Smith, culturista discapacitado leyenda, ha deificado continuamente las probabilidades.
Después de perder una pierna en un accidente de entrenamiento a la edad de 26 años, tuvo que tomar algunas decisiones. Durante su rehabilitación se convirtió en entrenador de fútbol calificado, entrenador de boxeo y entrenador personal. Fue en este último donde encontró su nueva vocación.
Del entrenamiento personal, vino el culturismo y el zumbido renovado de “recibir un disparo”.
Descargo de responsabilidad: esta publicación pretende ser un poco divertida
Novato: sustantivo una persona que no tiene experiencia en una esfera o actividad en particular… y eso incluye el gimnasio.
No hay vergüenza en no tener experiencia, pero actuar como un novato estereotipado significa algo completamente diferente. En Call of Duty está usando el lanzagranadas, en la cocina está usando cada ingrediente conocido por el hombre, y en el gimnasio, bueno, en realidad hay bastante.
Así que lea, vea si conoce los comportamientos y responda nuestro cuestionario para ver qué tan novato eres.
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¿2017 será tu año?
En 2015, escribimos sobre cómo tratar con gente nueva en el gimnasio viene enero. Esta vez, apoyaremos un poco más a ese nuevo rebaño.
Que las personas quieran ponerse en forma, en cualquier época del año, es algo que nos gusta. Es mucho mejor que la gente sentada frente al televisor todo el día. Pero muchos novatos en el gimnasio, especialmente aquellos que comienzan en enero, se caen del vagón.
Así que aquí tienes 8 consejos que mejorarán sus posibilidades.
Descargo de responsabilidad: no somos un grupo de Scrooges
¡Entra! Ya casi llega la Navidad. Y eso significa chocolate, alcohol y el evento principal, la cena de Navidad. Pero, ¿puede una máquina de comer limpia hacer que el Don de los asados sea saludable? Nosotros creemos que sí.
Ahora, en este punto, es posible que esté pensando, "¿Por qué querría hacerlo?" Después de todo, es un día en un año.
No te estamos diciendo tener para hacer esto, pero si eres tan duro, ve al gimnasio, bebe un batido de proteinasy cuente sus macros el día de Navidad, entonces esto es para usted.
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Dos hombres francos. Un cuestionario.
A menos que haya estado viviendo bajo una roca, ha habido mucho de la controversia en torno a Tyson Fury y Donald Trump.
El primero, ahora candidato de SPOTY, ha dicho cosas que han molestado, enojado e incluso iniciado una petición. Esto último, bueno, ¿por dónde empezar? No somos de los que comentan sobre política, así que eche un vistazo a Google y verá lo que queremos decir.
Aparte de todo eso, ¿puede distinguirlos simplemente por lo que han dicho?
Toma nuestro test para averiguarlo!
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Corazones en llamas!
Nos gusta Rocky. ¿Quién no? Lo que nos gusta especialmente son los increíbles montajes, la música de los 80 los hace aún mejores. Porque si bien la serie de películas nunca muestra realmente a Rocky derribando un batido de proteinas, o de hecho trabajando en su nutrición, lo muestra haciendo ejercicio.
¿Alguna vez se preguntó si realmente es un buen ejercicio o no? Bueno, hemos creado un cuestionario para ver qué tan informado estás sobre los caminos del semental italiano y para ver si realmente sabes lo que haces.
Asegúrate de compartir tus resultados, incluso si, como Creed, Clubber Lang, Drago y el chico de Rocky V, lo haces mal.